4暴飲暴食;

　　5季節(jié)變化，如冬天。

　　在日常體檢中，很少有檢查眼壓，但眼壓過(guò)高很有可能發(fā)展成為青光眼，而青光眼已成為世界上第二大致盲性眼病。

　　眼壓高的治療方法

　　一，可用藥物

　　降眼壓的藥水

　　毛果蕓香堿滴眼液：常用于開(kāi)角性青光眼。

　　毒扁豆堿滴眼液：多用于急性青光眼;用藥后要壓迫淚囊以防吸收中毒 　　腎上腺素滴眼液：用于單純性青光眼，糖尿病、心臟病、甲亢、高血壓者禁用。

　　普萘洛爾滴眼液：用于單純性青光眼，也可與毛果蕓香堿滴眼液合用，老年人、心率慢、哮喘者忌用。

　　馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液：主用于開(kāi)角性青光眼、無(wú)晶體青光眼，某些繼發(fā)性青光眼、高眼壓，有心力衰竭、支氣管哮喘者慎用，孕婦兒童好不用。對(duì)本品過(guò)敏及心動(dòng)過(guò)緩者禁用。

　　二，可用瑜珈

　　瑜珈里說(shuō)，閉上雙眼，用雙手將掌心搓熱，輕輕放到雙眼上，可以減輕眼睛的疲勞，降低眼壓。

　　眼壓高的飲食

　　1、眼壓高癥患者宜吃食物

　　多吃易消化富含維生素的食物,如蔬菜、水果等,經(jīng)常保持大便通暢。注意節(jié)制飲水量,一般每次飲水不要超達(dá)500毫升。多吃利尿食物。如赤小豆、西瓜、絲瓜等,應(yīng)該經(jīng)常選食,對(duì)于防止眼壓升高有一定的作用。潤(rùn)腸食物。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油,以改善腸道的潤(rùn)滑度。還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等,以通便。

　　2、眼壓高癥患者飲食禁忌

　　忌暴飲暴食。忌煙、忌酒、忌喝濃茶。盡量不吃或少吃辣椒、生蔥、胡椒等刺激性食物。

　　3、 枸杞肝片

　　枸杞子100克,鮮豬肝250克,青菜葉少許,各種調(diào)料適量。[用法]枸杞子洗凈,豬肝剔去筋膜洗凈,切成薄片;青菜葉洗凈,將豬肝片加入食鹽少許和淀粉少許,攪拌均勻,另把醬油、紹酒、食鹽、醋、濕淀粉和鮮湯兌成滋汁。炒鍋置武火加熱,加植物油1000克至油七八成熱時(shí),放入拌好的肝片劃透。

　　眼壓高的注意事項(xiàng)

　　人類在很早以前就知道青光眼和眼壓高有密切的關(guān)聯(lián)。長(zhǎng)久以來(lái)因?yàn)檫^(guò)分強(qiáng)調(diào)這種關(guān)聯(lián)性,以致于很多人以為眼壓高就是患有青光眼,而眼壓正常就表示對(duì)青光眼具有免疫性。這樣的觀念以今日的醫(yī)學(xué)水準(zhǔn)看來(lái)實(shí)在是太粗糙了。

　　許多眼壓高于所謂“正常范圍”的患者,終其一生可能都不會(huì)產(chǎn)生視神經(jīng)病變;反之,有些眼壓在正常范圍內(nèi)的患者,卻因?yàn)榫邆淦渌斐汕喙庋鄣奈ｋU(xiǎn)因子,視神經(jīng)仍會(huì)一點(diǎn)一滴地被破壞。

　　所以無(wú)論是在診斷或是治療青光眼時(shí),醫(yī)師都不只關(guān)心眼壓一個(gè)因素,而是多方評(píng)估后再做結(jié)論。雖然眼壓不是唯一的致病因素,必須了解的是,眼壓愈高的患者其罹患青光眼的機(jī)率也愈大。

　　但是眼壓高并不等于是青光眼,只是眼壓高的人比正常眼壓的人,有更高的機(jī)會(huì)導(dǎo)致視神經(jīng)的損害,進(jìn)展為青光眼。就眼壓而言,沒(méi)有絕對(duì)安全眼壓的界限,有的人眼壓維持在所謂的正常范圍內(nèi),但卻持續(xù)有視神經(jīng)變化,有的人眼壓雖然高。

　　結(jié)語(yǔ)：眼壓過(guò)高時(shí)視神經(jīng)受到損害，早期多在夜間出現(xiàn)視力下降和霧視，第二天消失。多吃易消化富含維生素的食物,如蔬菜、水果等,經(jīng)常保持大便通暢。瑜珈里說(shuō)，閉上雙眼，用雙手將掌心搓熱，輕輕放到雙眼上，可以減輕眼睛的疲勞，降低眼壓。