肺熱的食療方推薦

　　1、絲瓜花蜜飲

　　絲瓜花10克，蜂蜜20克。絲瓜花用沸水沖泡5分鐘，再調入蜂蜜即成。每日3次，趁熱飲用。清熱瀉火，止咳化痰。主治肺熱、痰熱咳嗽，喘急氣促等癥。

　　2、荸薺蓮藕汁

　　取荸薺150克，鮮藕150克，分別削皮，洗凈切碎，放入榨汁機中榨成汁，頻頻飲汁即可。荸薺配以蓮藕榨汁共飲，具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽等。

　　3、銀耳羹

　　銀耳5克，冰糖50克。將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發透后摘去蒂頭揀去雜質;將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。適用于肺熱咳嗽、咳痰、咽干口渴、腸胃燥熱、心悸失眠等。

　　4、梨粥

　　鴨梨3個，洗凈去皮去核切塊。加適量水煮半小時，將大米50克洗凈，煮成濃粥。快熟時加入梨汁及梨塊，同煮至熟。有潤肺清心、祛痰降火之功，對肺熱咳嗽有食療作用。

　　治療肺熱喝什么茶

　　1、清燥潤肺茶

　　做法：麥冬15g，沙參15g，杏仁10g，桑葉12g，百合20g，雪梨1個。頭煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。

　　功效：養陰清燥、潤肺止咳。適用于干咳、口干、咽燥、尿黃、便干等情況。

　　2、玉竹冰糖茶

　　做法：取玉竹15克，加冰糖適量，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘，并用筷子和勻后再飲用。

　　功效：此茶有養陰生津、潤喉益肺之功。

　　3、橄欖茶

　　做法：橄欖5~6枚，選個大、肉厚、灰綠無斑的，放杯內加冰糖少許，再用沸水泡燜片刻。

　　功效：有清肺生津、利咽消痛之功。

　　4、四寶茶

　　做法：麥冬10克、桔梗6克、金銀花10克、木蝴蝶3克泡水。

　　功效：能清肺潤喉，生津利咽。這類茶性質較為平和，沒有明顯副作用，在人群上沒有絕對的禁忌。但如果發現明顯過敏癥狀，應及時停用。

　　5、羅漢果茶

　　做法：羅漢果1只、柿餅3～5只。取出1只羅漢果，以及柿餅3～5只，一并放到搪瓷杯內。加入適量的水，煎水當茶來喝。可以作為1天的量，每天煮來當茶水隨意溫熱飲用，連用5到7天即可。

　　功效：這款茶有清肺，潤肺，止咳的功效。適合百日咳患者飲用。

　　結語：一個人如果存在體內上火的情況，那么是很容易造成肺熱的。患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒后咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮后服用，效果很好。以上推薦的食療方法感興趣可以嘗試著自己做一做哦。