1、久坐族
久坐是引發(fā)胃下垂的罪魁禍?zhǔn)祝绞前最I(lǐng)一族、高層領(lǐng)導(dǎo)，得胃下垂的幾率越高。經(jīng)常和車打交道的司機(jī)朋友，繁忙的工作，導(dǎo)致吃飯時間往往只能在車?yán)锒冗^，之后飲食也草草而定。這群人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅荒馨磿r吃飯，吃快速消費(fèi)品，胃部無法得到正常的作息。
2、吃不胖一族
美食會讓胃下垂青睞你。有些人暗自慶幸自己再吃都不胖。其實(shí)，很多美食導(dǎo)致營養(yǎng)不吸收，胃部就會承受大量的毒素，加上辛辣刺激食物的作用下，胃下垂已經(jīng)開始蔓延。
3、教師
教師的工作特點(diǎn)是以個體腦力勞動為主，在教學(xué)中他們形成了獨(dú)立思考的職業(yè)習(xí)慣，事業(yè)心、進(jìn)取心和自尊心都較強(qiáng)。值得注意的是許多中年教師，他們在學(xué)校往往獨(dú)擋一面，承擔(dān)繁重的教學(xué)、管理任務(wù)，是教育工作的骨干;而在家中又是家庭的支柱，精神及體力的負(fù)擔(dān)都很重。這導(dǎo)致許多教師也是胃下垂一族。
4、記者
記者的生活不規(guī)律是出名的，有時睡到中午才去上班，有時卻需要通宵達(dá)旦地寫稿。同時長期處于“心理輸出”狀態(tài)，即長期關(guān)注社會、關(guān)注他人生存狀態(tài)，極少關(guān)心自己，同時還得承受不理解、被威脅警告等。長期不規(guī)律的飲食習(xí)慣和心理無法完全放松使得記者也成為胃下垂常關(guān)顧的一族。
胃下垂食療
站立時，胃的下緣達(dá)盆腔，胃小彎弧線低點(diǎn)降至髂嵴連線以下，稱為胃下垂。輕度胃下垂多無癥狀，中度以上者常出現(xiàn)胃腸動力差，消化不良的癥狀。胃下垂食療有哪些?下面小編為您介紹。
1、豬肚黃芪湯
做法：豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調(diào)味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為一療程。
功效：黃芪為補(bǔ)氣要藥，陳皮理氣健脾，和中消滯;豬肚能“補(bǔ)胃、益氣”。豬肚黃芪湯可補(bǔ)中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對于中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有效驗(yàn)。
2、豬脾棗米粥
做法：豬脾2具，棗10枚，粳米100克。將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調(diào)味，空腹服食，每日1次。半個月為一療程。
功效：豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養(yǎng)脾，益氣安中;粳米補(bǔ)胃氣，充胃津。共煮成粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，有康復(fù)保健之效。
3、黃芪燉帶魚
做法：帶魚1000克，炒枳殼15克，黃芪50克，鹽、姜、蔥、味精、食油、料酒各適量。將黃芪、炒枳殼洗凈，研細(xì)，用白紗布包好，扎緊;將帶魚去頭，除內(nèi)臟，切成5指長的段，洗屈，放入油鍋中略煎片刻，再放入藥包及佐料，注入清水適量。用中火燉30分鐘后，揀去藥包、蔥節(jié)、姜，加入味精調(diào)好味即成。佐餐食之。
功效：有補(bǔ)五臟，和開胃，溫養(yǎng)脾胃，固護(hù)衛(wèi)陽，充實(shí)表分，補(bǔ)氣生血，長舉脾陽清氣之功效。適用于胃下垂、久瀉、脫肛等中氣下陷病患者食用。
結(jié)語：通過文章我們了解到，患有胃下垂的患者的癥狀有惡心、嘔吐、腹痛等現(xiàn)象，由于懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降，使胃整個位置降低、胃蠕動減弱。這樣的話就會引起胃下垂的現(xiàn)象發(fā)生的。
