2.乳房腫塊

　　乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期變化而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)之前腫塊會(huì)比較硬并且慢慢長(zhǎng)大，但是月經(jīng)之后腫塊就會(huì)慢慢變小變軟。

　　腫塊可出現(xiàn)在一側(cè)或者兩側(cè)的乳房?jī)?nèi)，表現(xiàn)為數(shù)量不等、大小不一、形狀不定的腫塊。形狀有片狀、顆粒狀、結(jié)節(jié)狀等各種各樣，片狀的腫塊比較常見(jiàn)。腫塊往往沒(méi)有明顯的邊界，常有觸痛，還會(huì)經(jīng)常活動(dòng)。

　　3.乳頭溢液

　　乳頭溢液也是乳腺增生患者早期會(huì)出現(xiàn)的癥狀，少數(shù)患者擠壓乳頭就會(huì)發(fā)現(xiàn)有乳液溢出，乳液一般呈現(xiàn)血性、乳白色溢體，或者草黃色、棕色溢液，患者比較容易察覺(jué)。

　　4.月經(jīng)不調(diào)

　　患有乳腺增生的女性，月經(jīng)周期較不規(guī)律，流量少，顏色比較淡，部分還會(huì)伴有痛經(jīng)。

　　5.情緒改變

　　乳腺增生患者，情緒波動(dòng)較大，心情容易煩悶、容易動(dòng)怒。而一旦有神經(jīng)緊張和疲勞等負(fù)面情緒時(shí)，乳腺增生病情將會(huì)加重。

　　乳腺增生不能吃什么食物

　　1、不能吃蜂蜜

　　很多人說(shuō)蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者好對(duì)于不確定的東西，能夠少吃或者不吃。乳腺增生患者好少吃或者不吃蜂蜜。

　　2、不能喝咖啡

　　順滑濃香的咖啡是很多現(xiàn)代女性的愛(ài)，不管是平時(shí)休息還是在上班期間，都喜歡給自己泡一杯咖啡。但是專家特別提醒患有乳腺增生的女性，患病期間對(duì)咖啡必須要盡量的控制飲用，尤其是一些癥狀比較嚴(yán)重的女性更應(yīng)該少喝或者是直接不喝?？Х戎兴械目Х纫蛲瑯訒?huì)刺激女性體內(nèi)的雌激素，從而導(dǎo)致乳腺增生更加的嚴(yán)重。

　　3、不要吃辛辣刺激的食物

　　有乳腺增生的女性朋友千萬(wàn)要記住是不能夠吃辛辣刺激的食物的，像蔥姜蒜還有花椒、辣椒之類的食物是好有避免食用的，因?yàn)檫@些刺激性的作料在菜中非常容易刺激女性，使女性內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)加重病情的惡化的。

　　4、不吃高鹽食物

　　患有乳腺增生的人不能吃鹽很重食物，腌制的食物含鹽量就非常的高，所以乳腺增生的時(shí)候也要盡量的避免吃腌制食品，因?yàn)辂}很重的食物特別容易刺激雌性激素的分泌，雌性激素分泌過(guò)多的話就會(huì)造成乳腺增生更加嚴(yán)重。

　　5、不喝酒

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，已經(jīng)有越來(lái)越多的女性朋友也喜歡喝酒了，而酒是會(huì)讓女性得乳腺腫瘤的機(jī)率大大的增加，所以女性朋友好不要喝酒，得對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)不是嗎。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，患有乳腺增生的時(shí)候可以進(jìn)行內(nèi)服藥物治療、多吃海帶、紅薯等方法，這些方法能夠有效的緩解乳腺增生帶來(lái)痛苦，另外患有乳腺增生的人不能吃辛辣、高鹽、咖啡等食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)加重病情的惡化。