1、胖大海冰糖茶

　　胖大海4～6枚，洗凈放入杯內，加冰糖適量，沖入沸水，每日2次。有清熱、解毒、潤肺的作用。可治療扁平苔癬。

　　2、綠豆雞蛋飲

　　取綠豆50克，雞蛋1個，把雞蛋攪成糊狀，將綠豆加水，放在火上煮沸至半熟，用綠豆湯水沖雞蛋花飲用，每日早晚各1次，是治療口腔扁平苔癬的驗方。

　　3、花生煮大蒜

　　花生米100～500克，大蒜頭50～100克，放入瓦罐內，加水煮熟食用。連服2～4次，治療扁平苔癬。

　　扁平苔蘚注意事項

　　1、注意調養

　　扁平苔蘚的發生要注意不要存在消極的心情，而是有著積極樂觀的精神。疾病發病與外邪、飲食、七情所傷也是有關的。

　　所以要保持自己的心情開闊，使自己情志豁達，還有飲食方面要有秩序，還要起居有常，是自己的氣血調和，才會有益于疾病恢復。

　　2、注意勞逸結合

　　疾病的發生也要注意加強自身的鍛煉，提高機體對疾病抵抗力。

　　3、注意預防感冒

　　扁平苔蘚的患者子啊平時需要多加的注意自己的身體健康，積極防治感冒和各種感染，像是急性扁桃腺炎，肺部感染，腸道感染都能誘發疾病并加重病情，這些疾病都要注意預防。

　　4、注意戒煙、戒酒

　　還有日常生活中的不良習慣，吸煙喝酒這些對身體都沒有好處，因為香煙中有害成分能刺激血管壁而加重血管炎癥，一定要戒掉。還有酒性比較的溫烈，不易多飲。

　　5、注意補充優質蛋白和各種維生素

　　在生活中多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃含高脂肪，高膽固醇的食物。應適量補充較優質的蛋白質來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、河魚等維生素。

　　6、禁食

　　疾病出現要注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食溫熱食，因為食用后不僅加重病人的內熱癥狀，有的患者還會使病情加重。

　　結語：通過以上的介紹相信大家對于扁平苔蘚已經有了一定的了解了，扁平苔蘚的發生要注意不要存在消極的心情，而是有著積極樂觀的精神。疾病發病與外邪、飲食、七情所傷也是有關的。