瓜子

　　瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸，經(jīng)常疼痛者可適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，或者當(dāng)配菜也可減少頭痛發(fā)病的機(jī)率。另外像核桃、榛子、腰果等堅(jiān)果類(lèi)都具有補(bǔ)腦健腦的作用，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)也具有緩解疼痛的作用。

　　西瓜

　　春夏交替，脫水是引起頭痛發(fā)作的主要原因之一，而西瓜不僅是好的消暑解渴的水果，而且西瓜中的水份含量非常豐富，可補(bǔ)充水份緩解因?yàn)槊撍鸬念^痛問(wèn)題，另外西瓜中豐富的鎂元素也可起到預(yù)防頭痛的作用。

　　咖啡

　　咖啡具有收縮血管的作用，特別是在感覺(jué)精神不振，昏昏欲睡的情況下適當(dāng)?shù)暮刃┛Х扔刑嵘裥涯X的作用。但是咖啡不可一次性喝太多了，否則會(huì)加重身體脫水的問(wèn)題，使得頭痛的問(wèn)題更加嚴(yán)重，影響睡眠質(zhì)量。

　　全谷類(lèi)食物

　　一般認(rèn)為如果日常飲食中攝入的碳水化合物不足則會(huì)使得大腦的能量不足，這樣人就很容易會(huì)有頭痛的問(wèn)題了。因此多吃碳水化合物含量多一些的全谷類(lèi)食物可起到緩解頭痛的作用。

　　杏仁

　　杏仁也是常見(jiàn)的健腦食品之一，其中豐富的鎂元素可起到放松血管 ，預(yù)防頭痛的作用，因此日常建議頭痛患者可適當(dāng)?shù)臄z取些杏仁。

　　頭風(fēng)病的治療偏方

　　1、頭面風(fēng)腫。用杏仁搗成膏，調(diào)雞蛋黃涂布上，包頭面。藥干又涂。七、八次可愈。

　　2、頭風(fēng)眩暈(痰逆、惡心、懶食)。用真零陵香、藿者葉、香附子(炒)，等分為末。每服二錢(qián)，茶湯送下。一天服三次。又方：用蒴翟、獨(dú)活、白石膏各一兩，少枳實(shí)七錢(qián)半。每取三錢(qián)，加酒一碗，煎至六成服下。

　　3、頭風(fēng)久痛。作莽草煎湯洗頭。勿令藥汁入目。又方：用日取荊瀝飲服。

　　4、頭風(fēng)面瘡，癢出黃水。用艾二兩，加醋一升，煎成濃汁，攤紙上貼瘡，一天換二、三次。

　　5、頭風(fēng)熱痛。用決明子炒過(guò)，研細(xì)，加茶調(diào)勻敷太陽(yáng)穴，藥干即換，一夜腫消。又方：用山豆根末，調(diào)油涂?jī)商?yáng)。

　　6、久患頭風(fēng)的治療便方。用草烏頭尖(生)一分、赤小豆三十五粒、麝香二分，共研為末。每服半錢(qián)，冷薄荷湯送上。又方：用鰾膠燒存性，研為末，臨臥時(shí)，以蔥酒送服。

　　7、茯苓酒：治頭風(fēng)虛眩，暖腰膝，主五勞七作傷。

　　8、治頭風(fēng)流淚。用煅石膏二兩、川芎二兩、灸甘草半兩，共開(kāi)為末。每服一錢(qián)，蔥白茶湯調(diào)下。一天服二次。

　　9、雷頭風(fēng)(按：此病是頭面腫痛、惡寒發(fā)熱、太似傷寒)。用地膚子同生姜研爛，熱酒沖服汗出即愈。

　　結(jié)語(yǔ)：頭風(fēng)病是一種以慢性陣發(fā)性頭痛為主要臨床表現(xiàn)的疾病，該病病程較長(zhǎng)、纏綿難愈、易于復(fù)發(fā)，頭風(fēng)病是怎么引起的，頭風(fēng)病吃什么食物好以及頭風(fēng)病的治療偏方，希望大家能夠注意。