春季是流行病的高發季節,各種不同的傳染性疾病在此時異常猖獗,對我們的健康造成嚴重地威脅,如何能有效地預防這些傳染病的出現呢?下面分別為大家介紹常見的幾種傳染病的預防方式。
流感
流感病毒在春季十分猖獗,當感染之后,會出現流涕、鼻塞、喉痛、乏力、渾身酸痛等表現。對于它的預防要做到以下幾點。
首先,應切斷感染源,春季盡量減少前往人群眾多場所的次數,出門時記得佩戴口罩,當從室外回來后,及時清洗雙手;此外,做好積極預防,多開窗通風,保持室內空氣的流通;做到膳食結構完整,睡眠時間充足,定期進行體育鍛煉,增加身體的抵抗力;再者,體質較弱的老人更應提高警惕,通過注射疫苗的方式進行預防也很有必要。
病毒性腹瀉
病毒感染性腹瀉也是春季常見的傳染性疾病,感染諾如病毒是導致疾病出現的根本原因,感染者會因此出現惡心、嘔吐、腹部痙攣、腹瀉等問題。
要想防止這類問題的出現,首先在個人飲食上要有所禁忌,生冷、未熟、腐壞的等食物不能食用;此外,一旦出現腹瀉問題一定要及時前往醫院診斷治療;再者,患者的嘔吐物和排泄物應進行消毒處理,在消毒完后,注意清洗雙手,以免感染病毒。
水痘
水痘的出現是因感染帶狀皰疹病毒導致的,它主要通過飛沫傳播,也會因接觸被病毒污染的餐具、被褥、毛巾等物感染。嬰幼兒、兒童是該病的高發人群,當疾病出現后,人的頭皮、軀干等各處皮膚會出現米粒大小的水皰,周圍有明顯紅暈;同時還會伴隨出現頭痛、發熱、惡心、嘔吐、腹瀉等并發癥狀。
預防水痘出現,首先要注意個人衛生、做到勤洗手;經常開窗通風;減少前往人多的公共場所的次數;以免感染病毒。再者,積極進行體育鍛煉,增強身體的抵抗力。此外,通過主注射疫苗也能有效地預防疾病出現。
腮腺炎
腮腺炎的出現是由腮腺炎病毒感染造成的,主要通過飛沫進行傳染。當患病之后,人的腮腺部位會出現腫脹,同時還會伴隨出現咽痛、疲倦、肌肉酸痛等問題。
預防腮腺炎,做好個人衛生十分關鍵,勤洗手、勤換衣、多曬被褥;此外,做到科學的飲食、合理的作息、適量的鍛煉,增強身體抵抗力也很有必要。
對于上述這些常見的春季傳染病,一定要做好預防。
本篇文章版權歸民福康健康所有,未經許可,謝絕轉載。