2、牛油果
糖尿病人吃一些牛油果對身體也大有好處，牛油果是一種出產(chǎn)在熱帶地區(qū)的特有水果，這種水果中含有大量的不飽和脂肪酸和可溶性纖維，人們食用以后不但不會讓血糖進(jìn)一步升高，還會控制血糖，能讓過高的血糖盡快降低，經(jīng)常食用還可以讓患者血糖恢復(fù)到正常狀態(tài)。
3、橙子
糖尿病人平時還可以吃一些橙子，它是一種能生津止渴，開胃下氣的水果，而且這種水果中含有大量的果膠和酸性成分，含糖量卻特別低，平時人們食用以后可以提高身體免疫力并促進(jìn)胰島素分泌，可以讓人們的血糖處于一種穩(wěn)定狀態(tài)，能防止糖尿病惡化，并能減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。
1、糯米，米飯會在體內(nèi)水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由于糖尿病對糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、爆米花，無論是朋友之間的閑聊還是看電影，看電視，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用，因?yàn)楸谆▽儆诘矸垲愂澄铮偌由嫌驼ǎ蛦螁芜@2點(diǎn)就是糖尿病飲食上的禁忌。
3、棗子，雖然紅棗有益氣補(bǔ)血的作用，但是棗含有很大的糖分，據(jù)營養(yǎng)專家統(tǒng)計(jì)，新鮮棗中的含糖量在35左右，而干棗中的含糖量高達(dá)60%，是糖尿病絕對不可以吃的食物。
4、甘蔗，甘蔗是崇明的特產(chǎn)，它的甘甜是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對于糖尿病身體都是有害的物質(zhì)，所以請患者慎重考慮。
5、各類辣椒，糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋苊庑晾笔澄铮菀讉幹穑嗅t(yī)表示，多數(shù)糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱。
6、蜂蜜，蜂蜜到底能不能吃一直是被質(zhì)疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便秘，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達(dá)40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。
7、白酒，在本草綱目上有說到，“燒酒，純陰毒物，與火同性”就單憑這就話，就可以看出酒的壞處，其中酒精會使血糖升高，所以請?zhí)悄虿』颊吆蟛灰嬀啤?/p>
結(jié)語：糖尿病患者飲食要特別的注意，有很多食物糖尿病都不能吃，尤其是富含糖量多的食物，糖尿病患者可以吃一些水果，不如柚子、橙子等，是非常好的，具有降糖的作用，得了糖尿病我們很多食物搜不能享受到，所以我們要及時的預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
