腰肌勞損是我們平時比較常見的一種疾病，大多數都是中老年患病，腰肌勞損的癥狀是什么?我們都知道腰肌勞損是不好治愈的疾病，腰肌勞損如何治療?很多人不知道自己為什么的患有這個病，導致腰肌勞損的原因是什么?想知道一定要繼續看下去哦。

　　腰肌勞損的癥狀

　　1、在患有腰肌勞損之后，我們會感覺到腰部出現酸楚、疼痛，并且在受寒之后這種癥狀會加重，遇熱后癥狀可緩解。如果一直在彎腰也會出現疼痛加重的情況，直腰困難。適當活動和改變體位或充分睡眠休息后癥狀減輕。

　　2、患者會感覺到自己的腰部一直出現不適的情況，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，在負重時會感覺到時輕時重，纏綿不愈。這個時候好是要得到充分的休息，加強自身的保暖，適當活動或改變體位姿勢可使癥狀減輕，勞累或遇陰雨天氣，受風寒濕影響則癥狀加重。

　　3、這個時候也會感覺自己的腰部乏力，由于是有腰部乏力的情況出現，稍有不慎即有“扭傷感”，癥狀也會一直加重。臨床檢查腰部肌肉松軟、無力，無明顯壓痛。X線檢查多無異常，少數可見骨質增生或脊柱畸形。

　　4、腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部。

　　5、急性腰肌勞損癥狀明顯加重，可有明顯的肌痙攣，甚至出現腰脊柱側彎，下肢牽掣作痛等癥狀。

　　6、經常出現無明顯誘因的慢性腰部酸脹痛，休息、揉捏或熱敷后疼痛可緩解。這種疼痛也可在臥床片刻后減輕，但不久又會復發，稍做活動可再次減輕，而一旦活動過久疼痛便會再次加劇。

　　7、曾有明顯的腰部外傷史且在疼痛區有固定的壓痛點，這類固定壓痛點的位置通常是在腰部肌肉的起、止點附近，或在神經肌肉的結合點。但大多數腰肌勞損患者的疼痛部位往往比較廣泛，并不局限于一兩點，故有時不能完全明確地指出疼痛部位。

　　8、有早期腰部損傷史或腰部軟組織疼痛史，如果這類人經常從事于某項工作，如辦公室文員、司機等，平素又缺乏體育鍛煉，則很容易患上腰肌勞損。

　　9、有單側或雙側腰椎旁肌肉痙攣現象。這類人的腰部活動一般較正常，但可在身體處于某一固定體位時出現類似于急性腰扭傷樣的劇烈疼痛，不過，此時若對腰部進行X線檢查一般并無明顯病變。

　　10、天氣變化時會出現腰部肌肉痙攣和疼痛的癥狀，且腰部活動明顯受限。

　　腰肌勞損如何治療

　　1、中藥治療

　　中醫認為腰肌勞損是經絡不通所致。經絡是氣血運行的通路，溝通表里，貫通上下。如果經絡受風、寒、濕等外邪侵襲、外傷等，會導致氣血凝聚，阻塞脈絡，發生“不通則痛”。中醫常用散寒祛濕，溫經通絡的方劑來治療，目前臨床上效果較好的中成藥為腰痛寧。

　　2、針灸療法

　　針灸是治療腰肌勞損的常用方法。針灸對風、寒、濕引起的腰痛治療效果明顯，可起疏風散寒，溫陽通絡，行氣活血、鎮痛的功效。

　　3、按摩療法

　　以掌根和拇指撥揉腰椎兩側肌肉數次，達到放松肌肉的目的，再用拇指重按腰部的疼痛點及環跳、腎俞、志室、大腸俞、委中穴，每穴按壓2分鐘可反復數次，長期按摩可有效緩解疼痛。