3、蘋果
蘋果不僅營養豐富，還能很好地調理腸胃。因為蘋果中含有的果膠和膳食纖維可以調理腸胃，增加胃壁的蠕動。而且蘋果還含有豐富的維生素和礦物質，可以起到保護胃黏膜，滋養胃細胞的作用。
4、南瓜
南瓜味甘、性溫，常吃南瓜可以補中益氣、消炎殺菌，還有止痛的效果，而且南瓜中含有豐富的果膠，可以吸附細菌和重金屬、鉛等有毒物質，從而起到排毒的作用。同時南瓜內的果膠成分還可以保護胃部免受刺激，減少潰瘍。
腹部疼痛
胃炎時腹部疼痛是常見的癥狀，這是由于胃黏膜損傷而引起的腹痛，胃炎腹痛的類型有很多種，如絞痛、鈍痛、刺痛、陣發性疼痛，緊縮痛等。而急性胃炎的腹痛癥狀一般比慢性胃炎表現得更嚴重。
消化不良
胃炎時期由于腸胃的消化功能減弱，食物吃到腹中消化的速度就會變慢，如果一次性吃了較多的食物或者食用了難以消化的食物就很容易引起消化不良。一般會有上腹隱隱作痛、反酸、惡心、噯氣等表現。
腹脹感
腹脹感一般表現為吃了很少的食物明明沒有飽但是肚子感覺飽脹，甚至可能空腹也有飽脹的感覺，這就會導致胃炎患者食欲不振。
嘔吐
急性胃炎的患者病發時常有嘔吐的癥狀發生，這是由于胃部緊縮或者胃部食物無法排入十二指腸刺激到嘔吐中樞而引發的嘔吐癥狀。這時應該立即停止進食，尤其是刺激性的食物，以防嘔吐加劇。
腹瀉
嘔吐和腹瀉都是急性胃炎發作時會發生的癥狀，甚至會反復腹瀉，嚴重者有便血的情況。腹瀉次數過多到后期會變成拉稀水，很容易引起身體脫水，所以這期間要多喝鹽開水，補充水分和電解質。
引起并發癥
胃炎尤其是慢性胃炎很容易引起一些并發癥，如出血、電解質紊亂等，而且胃炎出血后還不易止血，電解質紊亂則是因為反復嘔吐和腹瀉所導致的。
結語：上面已經為大家介紹了胃炎怎么辦，患有胃炎的朋友一定要在飲食方面注意，很多人都是因為飲食出現的胃炎。平時要多吃容易消化的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物。
