忌高蛋白食物
高蛋白食物含核蛋白多，在體內代謝后易產生尿酸，加重痛風發作。一般情況蛋白質控制在1克/千克體重，病情嚴重時蛋白質每日控制在0.8克/千克以下，且以植物蛋白為主。
忌多食高脂肪食物
痛風患者的體內會堆積很多的嘌呤，所以很容易導致肥胖，肥胖會加重痛風，所以這是一種惡性循環。所以痛風患者要控制體重，不僅能降低血尿酸的水平，還能控制血壓的升高，保持體重還能減少心血管疾病的發病幾率。所以痛風患者要忌食高脂肪、高熱量的食物。
忌多食果糖類食品
果糖(果汁及蜂蜜中含量較高)，加拿大不列顛哥倫比亞大學關節炎研究中心發布了研究結果顯示大量攝取含糖汽水、水果、果汁會使患痛風風險明顯增加，因其能增加腺嘌呤核苷酸分解，加速尿酸形成，從而加重病情。
忌辛辣刺激食物
痛風與交感神經興奮密切相關，因此辣椒、濃茶、胡椒、咖喱等刺激性食物應盡量少食為佳。 另外，飲酒會使尿酸生成增加。尿酸排泄障礙，易誘發痛風，尤其啤酒、白酒。
土茯苓治療痛風
土茯苓主要是補脾、健脾、祛濕的藥物。中醫中補脾是為了加強人體正氣，服用土茯苓可以改善腸胃循環，加速嘌呤的代謝，本身土茯苓也有祛濕的功效，可以利尿幫助嘌呤的排除。
茄汁花菜治療痛風
將番茄和花菜加上各種調味劑，食用，這道菜適合痛風患上食用。番茄有著活血的功效，經常食用可以幫助尿酸降低還能改善關節腫大疼痛，高血壓患者經常吃番茄還能預防腦血栓。
結語：痛風發作的時候是痛苦的，所以有了早期的痛風癥狀的時候一定要及時的就醫，避免痛風癥狀的加重。平時的飲食也要注意，高嘌呤、酸性食物、高脂肪食物、辛辣刺激的食物不能食用，否則會加重痛風的癥狀。
