高血脂是一種比較常見的疾病，患病之后身體會出現多種表現的癥狀，在平時我們應該多注意預防。得了高血脂會給我們的身體帶來很多的危害，嚴重的影響人們的生活。高血脂患者在平時吃什么對身體比較好?下面就一起看吧。
一、高血脂會導致肝部功能損傷
高血脂是一種比較難控制的疾病，如果長時間患有高血脂，那么就很容易導致脂肪肝的出現，而肝動脈粥樣硬化后人體的肝功能會受到損傷，之后出現比較嚴重的病變，如果結構發生變化，而后就會導致肝硬化，威脅健康。
二、高血脂會導致高血壓
如果人體已經形成了動脈粥樣硬化，這個時候會讓我們的心肌功能紊亂，血管緊張素轉換酶會大量激活，之后人們就比較容易有高血壓的出現。人體一旦形成高血壓，不能及時的控制病情那么會導致比較嚴重的心腦血管疾病。
三、高血脂會導致冠心病
人體如果長時間的患有高血脂，之后形成動脈粥樣硬化，這樣就會使冠狀動脈內血液的流動變小、血管腔內變窄，心肌的注血量就會變少，造成心肌缺血，人們會比較容易出現心絞痛，嚴重的會導致冠心病等。
四、高血脂會危害冠狀動脈
形成粥樣硬化，大量脂類物質蛋白，在血漿中沉積移動，降低血液流速，并通過氧化作用酸敗后沉積在動脈血管內皮上，并長期黏附在血管壁上，損害動脈血管內皮，形成血管硬化。
1、手指關節出現黃色的條紋
手指關節等部位出現橘色、黃色疹子、結節，手掌有黃色的條紋，需要進一步到醫院診斷，了解血脂的健康水平，也許是高血脂的癥狀。如果高血脂的癥狀得不到緩解，還會伴隨頭暈，嗜睡等情況。
2、凸起的腫瘡
腳跟、大腿等等部位可能出現水腫的癥狀，而且顏色發黃，表面光滑。另外運動的時候，如果經常出現小腿肚刺痛以及抽筋的感覺，可能是高血脂的癥狀。
3、甲狀腺疾病
如果出現了缺乏碘元素的問題，常常影響甲狀腺的功能，引起血甘油三酯水平增高，導致高血脂的癥狀。因為血液中甲狀腺激素不足，膽固醇的分泌會大大提升，影響血液中的脂肪和膽固醇水平。
4、腿肚經常抽筋
如果體內含有大量的膽固醇，容易積累在肌肉和骨骼當中，在活動的時候容易出現抽筋的現象。如果病情比較嚴重時，往往還會伴隨記憶力和反應力減退的現象，主要是因為血液黏稠度變高，血液流速減慢，而大腦的反應能力出現明顯衰退。
第一、洋蔥
洋蔥本身有不錯的幫助降低膽固醇和血壓效果，而且，它還能夠讓血液的粘度變得更低一些，專業人士表示，它的作用其實跟藥物阿司匹林的作用有相似之處，但是，口感明顯比藥物好很多，所以，被血脂高問題困擾的朋友可以吃它。
