梨子中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，重點(diǎn)是它還含有大量的水分，所以有痔瘡的患者多吃梨可以保持排便通暢。

　　另外，如果有些痔瘡患者做了手術(shù)，也要多吃些梨子，因?yàn)樗€可以減輕痔瘡術(shù)后的瘀血擴(kuò)張。

　　紅薯

　　紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛門裂等。

　　卷心菜

　　卷心菜又名球甘藍(lán)，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,預(yù)防便秘,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。

　　木耳菜

　　木耳菜又名西洋菜,肥厚而粘滑,俗稱木耳菜。其營養(yǎng)素含量及其豐富,經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預(yù)防便秘等功效。

　　白蘿卜

　　白蘿卜生吃可促進(jìn)消化，還有很強(qiáng)的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機(jī)能。另外所含豐富的粗纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)保持大便通暢。

　　芝麻

　　芝麻含有大量氨基酸、膳食纖維和礦物質(zhì)，能促進(jìn)排便，長期便秘的痔瘡患者可多食用，具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預(yù)防脫肛的作用。

　　槐花

　　槐花具有涼血的作用，也就是我們常說的涼性的東西，所以經(jīng)常吃可以幫助消除體內(nèi)的炎癥，達(dá)到緩解痔瘡不適癥狀的作用。不過身體寒涼的朋友要注意用量，不能吃多了。

　　總結(jié)：痔瘡多數(shù)情況下并不嚴(yán)重，輕度的痔瘡甚至不會(huì)讓人感覺到它的存在。但是學(xué)會(huì)預(yù)防痔瘡的方法還是有必要的，畢竟還是不長痔瘡更好一些。你可以在平時(shí)吃一些白蘿卜、君心菜、木耳菜以及芝麻，這些食物對(duì)于我們的腸道都有滋養(yǎng)的作用，可以起到預(yù)防痔瘡的效果。