在生活中頭痛是一種比較常見的情況，導致頭痛的原因有很多，大家應該及時的預防，如果不小心得了頭痛應該怎么辦?民間有很多治療頭痛的偏方效果是很不錯的，想知道的朋友一定不能錯過這篇文章哦。
頭痛的原因
1、感冒發熱：很多人會出現頭痛都是因為不感冒和發燒導致的，在平時這也是導致頭痛一個比較常見的原因，一些人會在早上起床時候，不知道什么原因就開始頭痛，這個就很有可能是因為感冒導致的了，吃一片感冒藥就ok了。
2、情感因素：一些人在受到外在的刺激，會控制不住自己的情緒，容易激動，憂慮，胸悶，之后就會被感覺自己非常的難受，就很容易引起頭痛。會有這個情況主要是因為生活中遇到了不愉快的事情導致的。
3、睡眠不良：睡眠對人們來說是非常重要的一件事情，如果我們出現了一些睡眠問題，人體器官都沒休息好，那么就很容易出現問題，頭痛就是一種表現方式，因為沒休息好，第二天沒精神，還要面對一些工作和學習，身體會容易生病的。
4、睡覺過多：有的人平時不習慣睡覺，一下睡覺得太多，也會引起整天沒精神，經常頭痛。
5、飲食習慣：像經常喝酒的人，吃一些酸甜苦辣味比較重的食物。比如：巧克力，酒精飲料、紅酒、檸檬汁、生乳制品、奶酪等，很容易引起人的血管擴張而刺激精神,使我容易引起頭痛。所以過冷過酸過辣都是。
6、疾病因素：有些人因為曾經受過傷，或者牙齒疼、咽喉疼、耳朵疼和用眼過度引起連鎖性的頭疼。這種情況多半預防：不是吃藥克服就是靠意志力了。平時的飲食也得多忌口。
7、貧血因素：大家都知道貧血很容易引起人大腦暈眩，經常有人出現，蹲一下起來就頭暈的很，這就是貧血現象，現在的人，絕大部都有偏貧血現象。
8、看電子產品：現在大家都習慣用電子產品，如電腦，平板，手機，電視等等，這些東西都有輻射的光線的，看久了，很容易引起眼睛疲勞，同時因為腦袋也長時間處于運用狀態，也是很容易引起頭痛的。
9、經常熱的時候洗冷水頭：滿頭大汗后洗冷水頭是很容易引起經常性頭疼的，小時候家里大人一般不準小孩洗冷水頭就是這個原因。
10、太陽暴曬：在太陽下暴曬，可引起頭部血管擴張，導致頭疼。
11、喝多了咖啡：喝咖啡可以提神，但某些時候可引起頭疼。
12、頭部疾病：頭部疾病引發的頭疼一般都是長久性頭疼或者是一頭疼就疼得死去活來。這樣的情況，一般必須馬上到醫院就診。
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
