1、典型癥狀
典型癥狀包括“燒心”、“反胃”“反食”“暖氣”等。“燒心”是指胸骨后或劍突下有燒灼感，常由胸骨下段向上伸延。空腹時“反胃”為酸性胃液反流，稱反酸，但也可為膽汁、胰液溢出。“燒心”、“反胃”等癥狀多在餐后明顯或加重，平臥、軀體前屈或腹壓增高時易發生。
2、非典型癥狀
非典型癥狀有胸痛、上腹部疼痛和吞咽困難等。胸痛系反流物刺激食管痙攣所致，發生在胸骨后或劍突下，嚴重時劇烈刺痛可放射至后背、頸及而后。吞咽困難由食管狹窄引起，進食固體或液體食物均可發生吞咽困難，少部分呈持續性并進行性加重，有嚴重食道炎或并發食管潰瘍者還可伴吞咽疼痛。
3、消化道外癥狀
胃食管反流病科發生咳嗽、哮喘及咽喉炎等消化道外癥狀，少部分患者甚至以咳嗽、哮喘為首發或主要表現。這些消化道外癥狀與反流物刺激食管粘膜至炎癥和痙攣有關。
1、水
多喝水對人體大部分器官都至關重要。這同時也是治療胃酸倒流好的自然方法，因為它可以更好的幫助消化，加快新陳代謝。同時運動也能夠加快這兩樣東西，并減少胃酸引起的不適。
2、洋甘菊
以治療胃灼熱和反酸而，可以讓這兩種癥狀引起的疼痛平靜下來。除了能夠更好的幫助消化外，洋甘菊還可以影響胃酸產生的數量，降低胃酸倒流風險。
3、生姜
已證明這種植物可以緩解反胃癥狀。生姜抗炎和抗反胃功效相結合的能力可以加速消化過程，通過增加另一層胃粘液，防止胃酸移動到不該去的地方。
總結：胃食管反流的發作和季節、藥物、吃的太多、吃的太刺激之間都是有關系的，平時我們應該要注意避免這些問題，這樣就不容易患上胃食管反流了。另外如果腸胃不舒服，建議大家可以吃一些生姜、洋甘菊，對于腸胃有調理作用。
