咳嗽是常見的一種這癥狀，導(dǎo)致咳嗽的原因有很多，在平時我們一定要注意預(yù)防，長時間咳嗽會影響到我們的生活和身體健康，這個時候應(yīng)該怎么辦?一些食物在治療咳嗽方面有很好的功效，咳嗽吃什么?想知道一定要繼續(xù)看哦。
咳嗽的原因
很多人在出現(xiàn)咳嗽之后都應(yīng)該看一下是不是因?yàn)楦忻暗葘?dǎo)致嗓子發(fā)炎了，如果是突然出現(xiàn)了嗓子緊，之后有咳嗽的癥狀，有可能是感冒了，如果是因?yàn)橹鴽龅脑颍梢匀ニ幍曩I些消炎藥感冒藥，炎癥去除之后可能會有鼻塞的情況出現(xiàn)。
也有一些人在換季的時候，就是天氣出現(xiàn)了明顯的變化時，就會喉嚨瘙癢干咳，如果我們在刷牙的時候出現(xiàn)了惡心和干嘔的癥狀，那很有可能就是慢性咽炎。我們要知道慢性咽炎是比較難根治的，只能慢慢維持。
一些人在出現(xiàn)咳嗽之后還伴有口腔的共鳴，這個時候就要考慮是不是肺部出現(xiàn)了問題。很有可能是肺火引起的喉嚨癢，口干。出現(xiàn)了這個癥狀，我們可以吃一些去肺火的中藥，清一下肺火。之后就會感覺咳嗽的癥狀會明顯的減輕。
當(dāng)然如果你近的工作環(huán)境有很多的灰塵，或者到了四處都是花粉的天氣;也有可能是過敏性咽候炎。應(yīng)該吃一些治療過敏的藥物。
還有一種就是過度使用造成的，比如大聲嘶吼，或者是一直講話，造成喉嚨沒有得到很好的休息從而發(fā)炎。這種就需要好好休息，喝一點(diǎn)胖大海之類的茶緩解喉嚨腫痛和疲勞。
當(dāng)然為了更準(zhǔn)確的了解病情，還是去醫(yī)院找醫(yī)生檢查一下比較保險(xiǎn)。
多喝水
大人咳嗽也是有原因的，引起咳嗽多數(shù)還是因?yàn)楹粑到y(tǒng)出現(xiàn)了問題，有可能是因?yàn)楦忻耙穑灿锌赡苁且驗(yàn)樯眢w其他部位出現(xiàn)在病變，但是多喝水是必須的，水可以將引起咳嗽的病菌帶出體外。
保證充足的睡眠
大人咳嗽也有可能只是一個前兆，或許緊接著就會是發(fā)燒等癥狀的出現(xiàn)，身體的抵抗力會突然間下降，所以要保證充足的睡眠，養(yǎng)足了精神才可以增強(qiáng)身體的抵抗力，才可以有效緩解咳嗽癥狀。
注意保暖
如果大人的咳嗽是因?yàn)槭芎忻耙鸬模且欢ㄒ⒁庾龊帽Ｅぷ鳎蠖斓某鲩T要帶上圍巾和帽子，避免再次被寒氣侵體，那樣會加重感冒咳嗽的癥狀，所以做好保暖工作也是對緩解咳嗽非常有效的。
(養(yǎng)生)
