鼻炎是一種常見的疾病，得了鼻炎我們的身體會有一些表現的癥狀，如果不能及時緩解對人體有危害，得了鼻炎在飲食方面應該注意一下，鼻炎吃什么?在民間有一些治療鼻炎的偏方效果很不錯，下面就詳細的為大家介紹一下鼻炎。
患有鼻炎的朋友會感覺到鼻分泌物增多。單純性慢性鼻炎都會出現鼻腔內分泌物增多的情況。主要表現為少量鼻涕，多呈粘性，白色或兼微黃，或為少量清涕。會有這種情況主要是因為鼻腔內的一些刺激導致的。
我們要知道連續打噴嚏是鼻炎常見的一種癥狀。一般情況只有在感冒的時候人們才能打噴嚏，但次數并不多，更加不會出現連續打十幾個或是幾十個的情況，而鼻炎的癥狀之一就是連續打噴嚏。出現這個情況我們一定要特別注意。
鼻癢。鼻癢是鼻炎常見的一種癥狀，感冒的朋友應該經常會出現鼻癢的情況，感冒時，鼻子并不會很癢，這個時候人們會出現長時間的鼻塞。而鼻炎患者的鼻腔與咽喉部位會奇癢無比，有時還會出現眼睛、臉頰部位皮膚發癢。
鼻塞。鼻塞主要是由于鼻甲腫大引起，間歇性鼻塞是指在一段時間以內，有時鼻塞，有時無鼻塞;交替性鼻塞是指左側鼻塞時右側通暢，右側鼻塞時左側通暢，兩側輪換性鼻塞。較多見的是側睡時下側鼻塞明顯。
鼻炎吃什么
生姜
生姜富含維生素C和鎂等礦物質，具有消炎功效，喝姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道癥狀;生姜富含抗氧化劑姜辣素，有助于增強人體免疫力，防止多種疾病，能夠有效緩解因換季而引發的各種毛病。
紅棗
紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏癥狀的患者，可以經常服用紅棗。每天10枚，直接吃或者煮水喝都可以，服至過敏癥狀消失為止。紅棗水煎時掰開煎為好，煎煮時不宜加糖。
蜂蜜
蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個，一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗力。每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節性過敏癥狀。
金針菇
金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。
葡萄
葡萄肉、葡萄皮和葡萄籽都是非常好的美肌食品，尤其是葡萄籽中含有一種叫前青華素的物質，它能緩解過敏、氣喘等癥狀，具強力抗氧化和抗過敏功能。此外，紅葡萄皮中含有一種的抗氧化劑——白藜蘆醇，它具有消炎的功效，可以顯著減輕過敏癥狀。
洋蔥
組胺是一種會引起哮喘過敏癥狀的化學物質，而洋蔥所含的天然抗組胺物質——槲皮素，可減少感染，緩解過敏癥狀，可以使哮喘的發作機率降低一半左右。另外，紫皮洋蔥含有的花青素是一種強抗氧化物質，它可以保護人體免受自由基的損傷，抑制炎癥和過敏。
1、大蒜治鼻炎
經中醫大夫介紹一方治愈，后介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(編者注：大蒜刺激性強，請從微量試起;大蒜過敏者禁用)。
