腎結石是一種很常見的疾病，相信大家對此病并不陌生、生活中導致腎結石的原因有很多，我們應該要多蛀牙一下。得了腎結石之后人體會有一些表現的癥狀，大家一定要知道。腎結石的患者在飲食方面要多注意，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
腎結石的原因
1、草酸積存過多
很多人會得腎結石，主要的原因就是身體中積存了大量的草酸。生活中如果我們經常吃菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉等物質，那么就要小心腎結石了，它們含有的草酸都是比較高的。所以在平時我們應該要注意自己的飲食哦。
2、嘌呤代謝失常
除了草酸，飲食方面如果進食了很多的嘌呤食物，也會出現腎結石，像是經常吃動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，它們含有嘌呤食物都比較高。嘌呤進入體內后，會開始進行代謝，之后就會產生尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。
3、脂肪攝取太多
平時我們應該少吃一點肉類食物，特別是肥豬肉，它含有的脂肪特別高。吃了之后會讓我們的脂肪變高很多，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，這樣我們就會對草酸鹽攝入過多，如果一旦出現排泄功能故障，就容易出現腎結石。
4、蛋白質過量
對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣占87.5%。這么大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質里除含有草酸的原料――甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時有效地通過腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結石、輸尿管結石癥的條件就形成了。當今世界經濟發達國家腎結石發病率增高的主要原因就是如此。
5、糖分增高
糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。北京軍區總醫院泌尿外科專家指出：不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖后，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。
1、頻繁和痛苦的排尿
你可能患有腎結石的早也是常見的警告信號之一是一種突然而無法解釋的尿頻和尿急的增加。即使你沒有飲用異常大量的液體，你也會注意到小便的強烈需求。然而，你可能會發現，當你去洗手間的時候，尿會非常少，因為你的身體實際上并沒有太多的尿可以排出。
當你產生正常尿量時，你可能會發現尿尿會引起劇烈的疼痛。如果腎結石從膀胱移動到尿道，就會發生這種情況。當腎結石進一步轉移時，會發生劇烈的，灼熱的疼痛，并且你也可能發生尿路感染(UTI)。這時你需要去看醫生了;如果你還沒有，趕緊預約一下。
2、背部疼痛蔓延
一種局部的、難以描述的疼痛，通常伴隨腎結石的早期階段。患者通常感到疼痛從他們的兩側和背部開始，就在腎臟所在的肋骨下方。隨著病情的發展，疼痛可能會從下腹部進入你的腹股溝區域，并進入下背部，會出現波動的疼痛和一般的壓痛。這些波動的疼痛可以持續幾分鐘到幾個小時，這取決于腎結石的大小和位置。
患有腎結石的男性也可能發現疼痛轉移到陰囊和睪丸。腎結石的一些癥狀可能與性傳播感染(STIs)類似，特別是生殖器部位疼痛和排尿疼痛。如果你出現這些癥狀，請務必盡快得到及時的正確診斷。
3、血尿
除了尿頻和尿痛之外，如果你患有腎結石，你可能會注意到你的尿液顏色和濃度的變化。變色是這些變化中顯著的一個;你的尿液顏色可能從粉紅色或紅色到淺棕色或深棕色不等，而不是清澈或黃色。隨著腎結石的增多和尿道阻塞，你可能也開始注意到你的尿液中有少量的血液，這種情況被稱為血尿。
