脂肪肝是一種比較嚴重的肝臟疾病，患病之后對于身體的影響還是比較大的，脂肪肝的原因是什么?生活里很多壞習慣都會引起這個病。脂肪肝的患者應該多吃某些食物，能夠達到緩解病情的作用。脂肪肝的癥狀是什么?一起來看文章做個了解吧!
脂肪肝的原因
暴飲暴食
脂肪肝患者多數情況下都是暴飲暴食造成的，當我們的身體攝入了過量的脂肪，無法很好的代謝和吸收時，這些脂肪就成了負擔。脂肪不僅會堆積在皮下，造成肥胖，還會堆積在內臟中，當肝臟上布滿脂肪的時候，也就導致了脂肪肝。
減肥節食
還有一部分的人，長期的采取節食的方法來減肥，也患上了脂肪肝。因為我們的身體每天都需要一定的營養，假如這樣的需求總是得不到滿足，那么身體只能分解自己本身的脂肪和蛋白質來維持運作，這過程中游離脂肪酸增加從而導致脂肪肝。
經常熬夜
經常熬夜的話也可能會引起脂肪肝，這點大家要注意了，因為熬夜很傷身體，特別是對于肝臟來說損害很大。長期熬夜的人，肝臟的代謝能力會下降，本來脂肪是可以被代謝掉的，但是由于肝臟功能差，導致脂肪堆積了下來，從而形成了脂肪肝。
酗酒過度
都說喝酒傷身，因為酒精中的乙醇會造成干細胞代謝異常，排除脂肪能力下降。酗酒過度，不僅容易酒精中毒，還會造成酒精性脂肪肝。
缺乏運動
多運動，能幫助身體消耗多余脂肪，提高身體素質。長期不鍛煉的人，脂肪容易堆積形成脂肪肝。
胡亂服藥
要在醫師的指導下正確服用藥物，不要自己隨便亂服藥。因為，有些藥物會抑制脂肪代謝，很傷害肝臟的。
脂肪肝的癥狀
1、食欲不振
食欲不振是脂肪肝常見的癥狀之一，如果長時間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應考慮到脂肪肝的可能。
