痛風可以說是比較常見的一種疾病，現在患有此病的人可以說是比較多的了，生活中導致痛風的原因有很多，并且都是大家常見的癥狀，患有痛風之后我們身體會有多種不適的癥狀出現，這個時候應該怎么辦呢?痛風緩解在飲食方面要特別的注意，吃什么好?下面會有詳細的介紹。
痛風的原因
1.與肥胖有關
我們要知道在古代痛風可以說是王者之病，在古代王侯將相才有痛風。都是飲食條件越優越的朋友比較容易患痛風。已經有很多的調差顯示，痛風緩解的體重，要比標準體重重上17.8%。所以說，肥胖著實是痛風的一個危險因素。在平時我們應該要特別的注意一下。
2.與高血壓有關
痛風在高血壓患者中的發病幾率可以說是比較高的，比在普通人中的要高有12%~20%。并且我們會發現很多患有痛風的朋友，也會伴有高血壓的癥狀。由此可知，患有痛風和高血壓之間有比較密切的關系。有人認為，高血壓是痛風發作的獨立危險因素。
3.與飲酒有關
如果在生活中我們長時間的大量飲用，那么也會導致痛風的出現。要知道，人們之所以會的痛風，其實與我們血液中尿素的含量有著密切的關系。一旦出現了痛風的癥狀，很多時候都是因為我們血液中尿素的含量高了。喝酒就會導致血尿酸增高。
4.與性別有關
痛風患者的人數呈現出一個非常明顯的“重男輕女”的現象，男性患者與女性患者的比例達到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風病。
5.與關節損傷有關
劇烈運動、大量運動過后，或者是不當的運動容易導致關節的損傷。痛風是一種關節的疾病，關節的損傷也有可能會導致痛風的發生。
6.與不良習慣有關
一些生活習慣會成為痛風發病的誘因，對于痛風患者這是需要特別注意的：
①衣著不夠保暖，或是睡覺的時候不注意，讓關節著涼，當關節的溫度較低時，同樣會誘發痛風;
②大魚大肉的飲食習慣，吃大量的海鮮、肉類;
③喝的水不夠多，沒有及時把體內的尿酸排出體外;
④不規律的生活作息，是許多疾病的病根。
1、防止受寒和過度勞累
受寒過勞可使人的自主神經調節紊亂，導致體表及內臟血管收縮，血管收縮則使尿酸排泄減少。
2、飲食上要特別注意
