胃潰瘍是一種很常見的疾病，現在患有此病的人可以說是越來也多了，一旦出現了胃潰瘍的情況，我們應該怎么辦呢?能夠引起胃潰瘍的原因其實有很多，我們應該要特別的注意一下，一些食物可以緩解胃潰瘍的情況，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。

　　胃潰瘍怎么辦

　　不吃刺激性食物

　　一旦出現了胃潰瘍的癥狀，我們應該在飲食方面特別的注意一下，這個時候大家不要吃辛辣、濃茶、咖啡等刺激性食物，這些食物對我們的腸胃有非常大的影響，如果在平時吃太多，很容易導致胃腸消化功能紊亂，而且不利于潰瘍的愈合。

　　按時吃飯

　　一日三餐按時吃飯對我們來說是非常重要的，在平時我們應該要注意自己身體的保養，按時吃飯可以幫助我們緩解身體不適的情況，但是我們不能一餐吃太多或是不吃的情況。還有在吃東西的時候不能狼吞虎咽，要細嚼慢咽，養成良好的飲食習慣。

　　注意飲食衛生

　　生活中大家應該在飲食方面注意安全，不要不干凈的食物，現在人們吃外賣的情況可以說是越來也多了，這樣很容易導致人們出現胃病，并且我們在外面吃飯的時候，要用開水燙一下那些碗筷，或者自帶餐具，還要注意不能偏食或是過量吃太多冷的食物或是冷飲。

　　注意飲食

　　飲食方面要多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、養胃的食物，平時作息規律，不能熬夜，飯后千萬不要做劇烈運動，要一直保持良好心態。

　　胃潰瘍吃什么

　　1、香蕉

　　香蕉可以算說是大眾比較喜歡的一種水果之一了，但只有極少數的知道香蕉是可以緩解胃潰瘍的。胃潰瘍病是由于過度緊張、焦慮或有毒物質引起胃保護層受到胃酸破壞造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜細胞生長而形成胃保護層。

　　2、酸奶

　　其實我們都知道酸奶中含有益生菌，因為酸奶中的這種因素可以殺死人體的細菌，而這種細菌正是引起胃潰瘍的禍根。試驗表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，經過7天就會有80%的幽門螺桿菌被殺死。

　　3、紫菜

　　紫菜是我們餐桌上常見的一種海產品，很多人喜歡它的鮮美，不單單是因為它的味道更是因為它豐富的維生素a，另外，還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質。因此，常吃紫菜可治療胃潰瘍。據國外報道，日本人早已把紫菜視為治療胃潰瘍病的佳食物。英國科研人員也發現，常吃紫菜可預防和治療胃潰瘍病。

　　4、蓮藕

　　專家提醒胃潰瘍患者，在平時生活中應該適量的多吃些富含有淀粉的食物，這類食物可幫助我們有效的起到保護腸胃的功效。在研究中發現，大部分富含有淀粉的食物都能夠有效的促進腸胃的蠕動，不但可以幫助患者起到預防以及治療便秘的情況，同時還可以加速胃潰瘍的愈合。而且富含有淀粉的食物還非常的溫和，不會對潰瘍面造成不良的刺激從而影響到潰瘍面的恢復。

　　尤其是一些長期需要喝酒的人群，專家建議在喝酒前以及喝酒之后都應該吃點蓮藕，它不僅能夠保護胃黏膜不受到酒精的刺激，同時還具有很好的解酒功效。

　　5、雞蛋