糖尿病可以說是很常見的疾病了，現在患有此病的人數一直在增加，如果我們出現了糖尿病，那么身體會有一些癥狀出現，大家應該要了解，生活中能夠引起糖尿病的原因有很多，我們要知道，得了糖尿病吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
征兆一、體重下降
得了糖尿病之后患者的體重會有明顯的下降，會出現這個癥狀，主要是因為患者身體內的葡萄糖不能被充分的利用，這樣身體需要能量就會消耗我們的脂肪跟蛋白質，這個情況一旦長時間的持續下去體重就會減輕，因此多數糖尿病患者都會出現體重消瘦的癥狀。
征兆二、喝水多
患有糖尿病的朋友很有可能會感覺到自己的排尿量非常多，這個情況就會導致我們身體中的水分嚴重的丟失，細胞的內的脫水情況也就會很多，所以我們的身體一旦出現了高血糖狀況比較嚴重，那么就會刺激到中樞口渴癥狀，這樣身體就會出現口渴的情況，這是糖尿病比較典型的癥狀。
征兆三、皮膚異常
患有糖尿病的朋友皮膚會有異常的情況出現，特別是在下肢以及足部會有潰爛的現象，這個癥狀如果不能及時的控制或是得到很好的治療，還可能會導致皮膚以及外陰部位出現感染現象，那么對我們的身體會有很大的危害，這一點大家應該要知道。
征兆四、吃的多
糖尿病患者因為排尿量增多會出現尿液當中的糖分丟失很多，這種身體就會長時間處于饑餓的狀態之下，身體一旦丟失能量就會出現食欲亢進，也就是胃口好能吃的現象。
征兆五、乏力
因為糖尿病患者身體內的葡萄糖獲得有效利用來獲得能量，因此患者就會感覺到疲憊乏力的癥狀。
糖尿病的原因
年齡因素
年齡是2型糖尿病的發病因素。2型糖尿病的發病因素隨年紀的增長而會提高出現的概率，一般來說，45歲的人群是2型糖尿病的發病人群，這和人們的想象是不一樣的，在人們的意思里，患糖尿病的年紀大多認為是在60歲以后，實際上根本不是，只是隨著年紀的增加，患病的的概率會有增大的概念。
種族以及家族遺傳
種族不同，患病的年紀和數值是不同的，2型糖尿病是遺傳性疾病，也正是因為這個原因，如果你的父輩有糖尿病患者，或者同胎同輩中有糖尿病患者，那么這樣的人群就屬于糖尿病的高危人群，這種遺傳特性2型糖尿病更為明顯，這種概率是極高的，但是在平時只要引起重視，這咱遺傳類疾病就會大大降低，慢性病的患病率生活習慣很重要。還有就是心情。
肥胖原因
隨著現代生活水平的提高，超標人群是越來越多，肥胖是2型糖尿病的一個誘因，實際的情況是，肥胖也是可以遺傳的，肥胖的人群是各種慢性病的高發人群，糖尿病也是，如果過于肥胖的人，在某個時期又出現饑餓和暴飲暴食，有的會出現暴飲幾天后，自身就打亂了自身的內分泌系統，在短期內血糖增高的可能性是存在的。
不健康的飲食習慣
