盆腔炎是一種婦科疾病，每年患上盆腔炎的人其實都有不少，盆腔炎的原因是什么?了解了原因之后，其實我們就等于知道了預(yù)防的方法。盆腔炎怎么辦?治療的時候除了吃藥之外，其實有一些偏方的效果也不錯，具體請看下文了解吧!

　　盆腔炎怎么辦

　　注意經(jīng)期衛(wèi)生

　　女性朋友在經(jīng)期的時候要注意衛(wèi)生，首先是每天都要做好私處的清潔，使用自己專用的毛巾和盆，用溫水進(jìn)行清洗，然后患上干凈的內(nèi)褲。經(jīng)期不要有同房的行為，也不要去游泳和泡溫泉，避免細(xì)菌進(jìn)入，否則盆腔炎會進(jìn)一步加重。

　　減肥不減營養(yǎng)

　　現(xiàn)在很多的女性朋友都很注意減肥，不想自己太胖，但是減肥也要注意方法，否則可能會引起盆腔炎。比如說在飲食上面應(yīng)該注意營養(yǎng)的搭配，不能去節(jié)食，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良甚至是厭食癥的情況。營養(yǎng)不良就容易造成婦科病，大家要注意。

　　減肥的時候每頓飯都不能少，需要吃主食、蔬菜以及雞蛋或者是肉類的食物，一樣也不能少。有的人認(rèn)為減肥的時候不能吃主食，或者是不能吃肉，每天只吃一些蔬菜葉子，其實這樣并不能真正的讓你變瘦，反而會造成各種疾病的出現(xiàn)。

　　繁忙不忘運(yùn)動

　　平時多數(shù)的女性朋友都是比較忙的，不管是工作還是生活，都是有很多事情需要操心的。在這樣的情況下，不要忘記抽出一點時間來做運(yùn)動。運(yùn)動可以選擇跳繩、跑步和騎車等，這些運(yùn)動項目能增強(qiáng)人的體質(zhì)，從而幫助緩解疾病。

　　如果你不知道該怎么開始鍛煉，可以選擇在每天的生活中加入一些鍛煉的項目。比如說每天上下班的時候可以改為走路，如果距離遠(yuǎn)需要坐車，那么就提前十分鐘下車。在休息時間多做做抬腿的動作，扭扭腰，讓身體活動起來。

　　患上盆腔炎的女性朋友，多數(shù)在平時都是過于忙碌了，忘記去好好的照顧自己的身體。不但身體上面忙，心理上面也處于一個壓力很多的狀態(tài)，因此大家平時合理的安排自己的生活，減輕不必要的壓力，也是很有必要的。

　　固定性伴侶

　　社會的進(jìn)步，人們的性觀念也在逐漸更新。婚外性關(guān)系，多個性伴侶已經(jīng)變得司空見慣。但是性伴侶的增多也給女性朋友帶來了新的感染源，尤其對于男女雙方都有多個性伴侶的情況下，女性發(fā)生盆腔炎的幾率要較性伴侶固定的女性高幾十倍，性病的發(fā)生率也隨之成倍增加。因此，嚴(yán)肅性態(tài)度，固定性伴侶是我們應(yīng)該堅持的原則。