能夠引起嗓子疼的原因有很多，比如說受涼就可能會導致這種癥狀。嗓子疼怎么辦？面對這樣的問題，我們可以采取多種方法來緩解哦！嗓子疼吃什么？對喉嚨好的食物是有很多的，下面會有詳細的介紹。

　　嗓子疼怎么辦

　　1、消炎藥：如果嗓子疼，可以吃一點消炎藥，也就是頭孢以及阿奇霉素等藥物，這些藥物對于緩解發炎癥狀會有很好的效果。但是用藥需謹慎，不要自己隨意的吃，應該要事先咨詢醫生或者是藥師，在他們的指導下去吃藥。

　　2、含潤喉糖：嗓子疼是情況如果持續的比較久，我們可以含一顆薄荷糖或者桉葉糖，這種喉糖可以很好的緩解喉嚨處的不適，而且效果是立竿見影的。喉糖不宜吃得太多，每天吃幾顆就可以了，畢竟也是含糖類比較高的。

　　3、多喝水：喝水能夠幫助緩解喉嚨的疼痛，除了清水之外，還可以喝點紅茶、綠茶或者是果汁，只要對于身體沒有刺激的，都可以去喝。每天喝水的量要在8杯左右，這樣才能滿足身體的需求，不會出現脫水的問題。

　　4、喝茶：綠茶、白茶、黑茶、紅茶和草藥茶效果都不錯，可以防止細菌感染，還有鎮痛，提高免疫力的功效。

　　5、鹽水漱喉：將半匙的鹽放在一杯水中，加點溫開水，一天之內多次進行漱口，可以緩解咽喉紅腫，喉嚨部位液體也可以釋放，排出刺激物和細菌。

　　6、止咳糖漿：如果在感冒時沒有出現咳嗽的癥狀，適當的喝點止咳糖漿也可以緩解咽喉部的疼痛，它的作用跟噴霧劑類似，覆蓋在咽喉表面，效果也不錯。

　　7、雞湯：喝雞湯是感冒當中的家庭秘方，有助于緩解喉嚨疼痛。滋補湯可以讓人有一定抵抗力，預防病毒感染，多喝對身體有益。

　　8、休息：喉嚨痛的絕大部分是由感冒病毒引起的，休息可能不是快的解決方案，但得到一些休息，對緩解喉嚨痛還是可以的。

　　嗓子疼的原因

　　一、干燥的氣候

　　尤其是在每年的秋冬季節，氣溫驟降，空氣干燥，很容易讓人出現津液缺失的情況，患者不僅會喉嚨痛，有的時候還會口唇干裂。

　　二、身體上火

　　有些患者很喜歡吃一些比較干燥的食物，比如說油炸的食物，還有人在天冷的時候喜歡吃辣的，比如火鍋。這些食物對咽喉都有一定的刺激作用，而且這都是一些燥熱的食品，很容易導致上火的現象。身體上火的時候咽喉疼痛，并且伴有口干舌燥，有時還會出現口腔潰瘍。

　　三、身體過敏

　　我們身體的免疫系統通常會對一些有害的物質進行反應，而且人們過敏的原因很多，生活中像花粉，動物的皮毛，灰塵等都是過敏源，一旦身體對這些物質產生過敏反應時就會出現持續性的喉嚨痛，與此同時還伴隨著眼睛癢，咳嗽，打噴嚏等。