能夠引起皮膚過敏的原因有不少，現在這個季節很多人都過敏了，過敏怎么辦？皮膚不好是很影響心情的，而且還會瘙癢和疼痛，所以我們應該要早點治療。皮膚過敏不能吃什么？想了解的話，下面會有詳細的介紹。
皮膚過敏的原因
1、換季引起的過敏
皮膚過敏在換季的時候是比較容易出現的，比如說在冬天轉變春天的時候，夏天轉變為秋天的時候，過敏癥狀都十分的多見。這是因為隨著季節的變化，我們所處的環境也會有很大的變化，所以皮膚一時無法適應，就出現了過敏。
2、本身就是過敏體質
每個人的體質都是不同的，體質可以說有一部分是天生的，沒有辦法改變的。有的人生下來就是容易過敏的體質，所以說出現皮膚過敏已經是家常便飯了。平時只能是注意呵護好自己的皮膚，沒有太好的方法去完全治好過敏。
3、總是用同款護膚品
其實有很多的女性朋友不知道，使用的護膚品如果出現了問題，對于皮膚的危害也是很大的，可能會造成過敏。如果你一直都使用同樣的一款護膚品，那么皮膚可能就會對它沒有太大的反應了，無法達到很好的護膚效果，還會過敏。
4、使用了激素類產品
有的女生也許是被騙了，用了一些帶有激素的產品。要知道，激素產品雖然用了后會立刻見效，但是后果卻非常嚴重。這樣一來，她的皮膚就會變得超級敏感。只要你隨便用一點其他的產品，皮膚就會泛紅、發癢甚至開始出現脫皮癥狀。所以，建議女生千萬不要用帶有激素的東西。
5、敷面膜的次數太多
每個女孩子都希望擁有一個水潤剔透的皮膚，但是有的女孩為了達到這一個愿望，就不停的敷面膜，一天一張都嫌不夠，甚至一天敷好幾張。殊不知，這樣下去，會給皮膚造成負面的負擔，營養過剩反而會使得皮膚變敏感。其實，面膜一個星期只需要用兩次或者三次就可以了。這種頻率，對于皮膚就足夠保濕了。
皮膚過敏不能吃什么
皮膚過敏不能吃辛辣食物
皮膚過敏不能吃辛辣食物，雖然辛辣的食物具有健胃的功效，可以幫助脾胃虛寒、寒泄的人調理，但是這類型的食物具有強烈的刺激作用，會刺激體內過敏因子，從而使得皮膚過敏情況加重。
辛辣食物有：辣椒、蔥、蒜、酒等。
皮膚過敏不能吃生冷食物
皮膚過敏的人不可以吃生冷的食物，這是因為生冷的食物會刺激到人體的咽喉、器官以及腸胃，容易引起血管和肌肉的緊張而收縮，從而加重皮膚過敏的現象。因此，在皮膚過敏期間不能吃這類型的食物。
生冷食物有：黃瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海帶、百合等。在此提醒，冰淇淋也屬于生冷食物之一，因此在皮膚過敏期間喝溫水為適宜。
皮膚過敏不吃海鮮類食物
有一些人群對海鮮過敏，海鮮的刺激性也確實比較大一些。如果你正好海鮮過敏，那么千萬不要頂風作案，在過敏期間，絕對不能吃海鮮。不新鮮的魚類會釋放較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性顧慮。所以應特別注意選用新鮮的魚類。
