胃炎是一種很常見的疾病，現在患有此病的人數一直在增加，得了胃炎對身體有很大的影響，這個時候人們應該怎么辦呢?能夠引起人們胃炎的原因有很多，我們要特別的注意一下，大家知道吃什么可以緩解胃炎的癥狀嗎?下面會有詳細的介紹。
(1)按時服藥治療
胃炎可以說是很常見的一種腸胃病，出現了胃炎會有胃部不適以及消化不良等不良損害出現，患者在這個時候會有惡心、嘔吐、食欲減退、飽脹不適等多種癥狀，大家要是不能及時的治療，很容易會促使胃黏膜退化萎縮、胃分泌功能下降等，我們應該要吃藥物治療。
(2)三餐規律進食
生活中大家應該要注意規律飲食，并且人們的胃酸分泌是有規律性的，人體都是在一日三餐的時候胃酸分泌比較多，所以得了此病之后，要注意養成按時、定量進食的習慣，按時吃飯才能夠讓胃酸分泌規律，也才能夠使胃病慢慢被調理好。
(3)飲水要合理
很多的醫生都不建議人們在飯前或是飯后大量飲水，主要是因為這個時間段內大量飲水，會導致胃液以及胃酸被沖淡稀釋，這樣就會導致胃酸殺滅細菌的作用大大減弱，會導致胃部功能變差，尤其是對于慢性胃炎這樣的問題。
(4)保持輕松愉快的心情
實際上人的情緒與胃酸的分泌、胃部消化也是息息相關的，當一個人情緒低落的時候，即便再多的美味佳肴放在面前也不絲毫沒有食欲。由此可見，想要調理好慢性胃炎的問題，一定要注意保持輕松、愉快的心情。
牛奶
牛奶是我們生活中常見的飲品，又被稱為白色血液，不僅能養胃，同時緩解了胃部疼痛感。牛奶里面含有優質的蛋白質以及鈣，能夠中和胃酸所引起的胃部疼痛。
稀飯
粥類具有很好的養胃功效尤其是小米粥，但是在熬稀飯的時候時間不能太長，不然會把米粒分解成單糖以及碳水化合物，刺激胃酸分泌，讓人們吐酸水。胃炎患者在喝稀飯的時候應該多進行咀嚼。
面條
面條也是吃了對胃比較好的，也有許多人都說面條養胃，這也并不是沒有道理的，主要就是因為面條比較容易消化，有慢性胃炎的人，平時胃酸也會比較多，所以經常吃面條也可以吃的很好的養胃作用。不過在煮面條的時候也需要注意，面條盡量要煮得軟一點，這樣比較容易消化，而且面條也不能煮得太油膩了，盡量清淡一點。
