胃炎是很常見的疾病，胃炎患者在平時的飲食上應該要多注意，如果亂吃的話，可能會傷害身體。胃炎的原因比較復雜，每個胃炎患者可能病因都不完全一樣。胃炎怎么辦？感興趣的朋友一定要繼續看哦。

　　胃炎怎么辦

　　胃炎這種疾病大家應該都是很熟悉的了，但是對于胃炎和心理壓力之間的關系，估計多數人都是不知道的吧！當一個人的心理壓力很大的時候，腸胃的功能就會下降，長期的處于較大的壓力之下，對于腸胃的影響就會更加明顯。

胃炎患者在平時應該要注意自己的飲食問題，不能吃一些刺激比較大的食物，像是辣椒、生冷的食物還有咖喱等等。應該要常吃一些對于身體的刺激比較小的食物，比如說蔬菜和水果，食療也是很好的緩解胃炎的方法。

胃炎患者在作息方面同樣也要注意，因為如果每天休息的時間比較短，經常熬夜，或者是晚上有失眠的問題，那么也會影響到人的免疫力和腸胃功能，不利于胃炎的好轉。患者應該要注意早睡早起，保持一個良好的生活方式。

　　其次就是關于服藥的問題，尤其是一些風濕性疾病患者，需要吃非甾體抗炎藥等，這些藥物是有不良反應的，長期下來可能就變成了慢性藥物性胃炎，這就需要在胃不舒服的情況下向醫生說明情況，然后在不影響治療其原發病的情況下是否換一些藥物等。

　　在飲食上，一定要盡量規律，不要暴飲暴食，也不要想吃吃想喝喝沒點規律，也不要冷熱不忌、剛吃完熱的接下來就吃涼的，許多不好的習慣是需要糾正的。

　　胃炎的原因

　　原因一：遺傳問題

　　很多孕婦在懷孕的時候，沒有注意飲食問題，或者經常吃到一些不衛生的東西，可能會影響胎兒的發育，腸胃功能就會較差，而孩子出生之后，腸胃又沒有得到很好的護理，慢慢就形成了一些胃部疾病。

　　原因二：壓力過大

　　不少上班族工作壓力非常大，長年累月下去，內分泌就會失調，腸胃功能也因此產生混亂，容易誘發胃病。

　　原因三：不規律的飲食

　　長期不按時吃飯，或吃飯太快、不專心、暴飲暴食等不良的飲食習慣，很容易誘發胃病。

　　原因四：過度飲酒