皮膚過敏怎么辦？這種皮膚問題是很多人都曾經遇到過的吧！過敏的時候是很難受的。皮膚過敏的原因是什么？有一些人過敏了之后還不知道自己是為什么過敏了。皮膚過敏吃什么？如果你想知道的話，下面會有詳細的介紹。

　　皮膚過敏怎么辦

　　皮膚過敏用冰鎮面膜

　　如果面部出現了皮膚過敏的情況，那么可以試試看使用一些針對過敏肌膚的面膜來緩解癥狀。把面膜放在冰箱里面稍微冰一會兒，然后再貼在臉上，利用溫度來給皮膚冷靜一下。這樣的方法是很簡單的，大家可以試試看哦。

　　皮膚過敏需防曬

　　皮膚過敏的朋友們，不要直接什么都不準備就出門了，一定要注意防曬。戴上帽子和墨鏡，使用遮陽傘，這樣能避免接觸過多的紫外線，皮膚的問題就不會加重了。使用防曬霜也是可以的，但是一定要是醫生建議的防曬霜才行。

　　皮膚過敏避免刺激性護膚品

　　過敏的皮膚使用的護膚品要盡量的簡單，一般來說涂抹一層乳液就可以了，不要在這個時候再使用各種美白、去皺功效的產品了。等到皮膚的狀態好轉了之后，再去用之前的護膚品。這個時候，只用基礎的保濕乳液。

　　皮膚過敏可使用蘆薈膠

　　皮膚過敏的時候，很多妹子都會感覺皮膚瘙癢難耐。這時候，一定要切記不可用手指甲撓瘙癢的皮膚，因為用指甲撓只會使瘙癢加劇，有些甚至會導致皮膚損傷發炎等情況，在皮膚瘙癢的時候可以使用蘆薈膠，蘆薈膠具有消炎、鎮靜舒緩的作用，如果臉上很癢可以先將蘆薈膠進行冰鎮，然后用干凈的容器將其取出涂抹在臉上，這樣不但能止癢，還能有效克制臉上皮膚過敏。

　　皮膚過敏避免辛辣食物

　　辛辣的食物會對過敏的皮膚產生刺激，從而加重皮膚過敏的情況。皮膚過敏的時候，飲食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，補充必要的維生素。尤其是維生素C、維生素B的食物，這樣都是促進皮膚過敏的快速恢復。

　　維生素C多的食物：獼猴桃、菠菜、草莓、橘子、蛋黃、西紅柿、牛奶、檸檬、蘋果、胡蘿卜等。

　　維生素B多的食物：動物肝臟、瘦肉、牛奶、谷物、胡蘿卜、魚等。

　　皮膚過敏切忌濫用藥物

　　在皮膚過敏的時候，很多妹子可能會去藥店購買藥物解決皮膚過敏的情況，然而這也是皮膚過敏癥狀加重的一種錯誤方式。比如使用外用的皮質類固醇來治療手癬，這樣其實反而會導致皮疹的范圍擴散。對于有面部脂溢性皮炎的患者若經常使用外用激素，容易引發難以治愈的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等癥。

　　皮膚過敏的原因

　　1、過度清潔