咳嗽可以說是很常見的一種癥狀，多數人在生活中都會遇到這個問題，得了咳嗽之后人們會感覺自己的身體比較難受，這個時候人們要怎么辦呢?在平時能夠引起人們咳嗽的原因比較多，稍有不慎就會患病，咳嗽患者吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
1、發揮機體自身的力量
我們都知道咳嗽不是什么致命的疾病，在平時人們如果只出現了干咳、鼻塞、喉嚨痛等情況，就是感冒了，無需用藥，這個時候可以讓身體的免疫系統去對抗。人們在這個時候濫用鎮咳藥，很有可能會降低機體清潔呼吸道的功能，還可能掩蓋了嚴重的疾病。
2、有選擇性服用藥物
如果是細菌導致的咳嗽此時人們可以用抗生素來治療，但如果是因為病毒性感冒引起的咳嗽，抗生素就不起作用。若感冒病人痰液粘稠，這個時候人們要適當的使用祛痰藥減少痰液分泌。干咳的患者在平時要用潤喉片、甘草片或止咳糖漿來降低機體的易感性，從而緩解咳嗽。
3、大量飲水
在平時多喝水對身體比較好，它能夠稀釋粘痰，使其容易咳出。不管是白開水和果蔬汁都可以說是非常好的康復飲料，梨汁、西瓜汁、蘋果汁在平時可以常喝。但注意不要加糖和鹽，大家可以在里面適當的加入一些蜂蜜，能夠起到潤肺通便的作用。
4、勿因咖啡和酒
避免應用咖啡因和酒精飲料，因為這些飲料有利尿作用，使得體液消耗過快。
5、保持空氣濕潤
增加室內空氣濕度有助于減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔干燥等不適，可以使用加濕器或茶壺燒水加濕。
6、墊高枕頭
如果咳嗽讓你難眠，那么試著將枕頭墊高20厘米，側臥而眠。這樣可以防止粘液積聚，也可防止胃中胃酸反流到食管進而被吸入。
7、指壓治療
嚴重咳嗽可導致上背部肌肉收縮甚至痙攣，此時按壓肺經尺澤穴可緩解疼痛。
咳嗽的原因
吸煙：吸煙會長期破壞呼吸保護結構，使肺部接觸所有刺激物。咳嗽是人體消除這些因素的防御反應。
胸部感染：胸部感染是一種感冒病毒，其中感冒病毒深入肺部，導致體內咳嗽反應，將藍灰色的痰排出。您應限制使用抗生素，因為抗生素無法殺死這些病毒。
肺結核：肺結核的特殊癥狀是嚴重的咳嗽，身體虛弱，咳血，睡眠中出汗和體重減輕。這是一種高度傳染性疾病，需要強烈的抗生素治療6至12個月。
百日咳：百日咳是一種嚴重的感染，導致咳嗽持續數周甚至數月。這種疾病對新生兒可能致命。醫生建議給孩子接種百日咳疫苗。
心臟問題：心臟問題有時會引起咳嗽。這些問題會導致體內的液體進入肺部，導致持續的咳嗽和虛弱無力，即使強度降低也使您疲倦。
