多數人在生活中都會遇到牙痛的情況，出現了牙痛之后人們身體會非常的難受，這個時候大家應該怎么辦呢?在平時能夠引起人們牙痛的原因有很多，大家要特別的注意一下，牙痛的朋友要注意自己的飲食，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。

　　牙痛怎么辦

　　1、牙痛的朋友，在平時可以用鹽水漱口。牙痛之后人們在進食方面會有一些影響，并且多的人會出現牙痛病，主要是由于平時沒有做好清潔而引起的，所以人們一旦出現了牙痛的時候，那么應該要先采取漱口的辦法來減輕牙齒的疼痛。

　　人們在漱口的時候不能采用單純的涼開水，大家也不能采用過熱的水，這個時候人們需要用純度為0.9%的鹽水，進行口腔消毒。水溫應該是相對于溫熱的，接近于人體的口腔溫度。大家在感覺牙痛難受的時候，可以用這樣的方法來減輕一下口腔的疼痛。

　　2、冰敷。牙痛的患者，可以用冰塊敷住牙疼那一塊部位的臉頰，這樣能夠改善疼痛。并未現在有很多人，在關節受傷或者是摔跤之后，也會用冰塊來敷住受傷地方，主要就是減輕痛苦的作用。對于牙痛來說，用這個辦法同樣可以起到這樣的作用。

　　3、按摩。按摩一個叫做合谷穴的穴位，很多人都不知道這個方法，就是因為他們不知道合谷穴在哪里。按摩合谷穴是一個非常有效地減輕疼痛的方法。當按摩合谷穴的時候，牙齒的疼痛起碼會減輕一半。合谷穴就位于人的拇指和食指的分界的地方，交界的地方有一塊軟骨。

　　4、使用生姜來減輕疼痛。一般如果經常在家里做菜的人，廚房都經常會有生姜常備著，所以這個方法針對于在家里感覺到牙齒痛的人來說是非常的實用的。只是這個方法在第一次進行的時候，需要醫生進行專業的指導，具體方法可以去針灸的地方詢問如何使用。

　　牙痛的原因

　　齲齒或蛀牙

　　蛀牙通常是指牙齒外表面上的侵蝕和空洞，也就是我們說的蟲牙。斑塊附著于牙釉質時會發生這種情況。食物中的糖和淀粉。吃剩菜的過程會產生酸，腐蝕牙齒琺瑯質，形成蛀牙。所以說吃東西后刷牙和漱口很重要。

　　牙髓的炎癥

　　這種情況也稱為牙髓炎。由于中間的組織(神經或牙髓)炎癥和刺激而發生牙髓炎。初當然是由于沒有修補和治療的齲齒。這種炎癥導致在牙齒和周圍組織內形成壓力。

　　根據發生的炎癥的嚴重程度，牙髓炎的癥狀可以是輕微至嚴重的。需要適當的護理以防止牙髓炎惡化。

　　膿腫

　　牙齒空洞會導致牙槽中的膿腫或膿液的形成是由牙髓腔中的細菌積聚引起的，這終導致感染。然后這種感染從尖端擴散到牙根。感染引起的壓力可能導致疼痛，如果不立即治療，疼痛終會變得更加嚴重。

　　敏感的牙齒

　　你可能覺得你的牙齒對冷空氣，液體和某些食物過于敏感。如果發生這種情況，也許你的牙齒狀況很敏感。對于像這樣的敏感牙齒的情況，醫生通常會建議使用特殊的牙膏緩解出現的疼痛癥狀。醫生的另一種方法是將氟化物涂在牙齒上，尤其是牙齦附近的牙齒部位。

　　牙齒破裂