相信大家對鼻炎這種疾病不陌生，人們應該都聽過這個病，得了鼻炎之后人們會感覺自己的鼻子非常難受，這個時候應該怎么辦呢?在平時能夠引起鼻炎的原因有很多，大家要注意一下，鼻炎的患者要注意飲食，吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
一旦出現了鼻炎的情況，人們可以使用吸蒸汽的方法改善。鼻炎的患者，首先要用水杯或者熱水瓶中倒滿開水，然后應該要將鼻子放在蒸汽處吸幾分鐘，這樣做能夠幫助人們有效的緩解流鼻涕的效果。還有要需注意不要太近以免燙傷。
熱敷。在平時人們有流鼻涕或者鼻塞輕微的癥狀，可能是鼻炎剛剛發作，這個時候大家應該要用熱毛巾進行熱敷緩解，大家在熱敷的時候，注意溫度不要太高，不然很有可能會出現燙傷的情況。熱敷可以促進血液循環，緩解鼻炎。
鹽水洗鼻子是一種很好的改善鼻炎的方法。如果說在平時大家流的鼻涕較多，并且還粘稠，這個時候人們可以用生理鹽水進行沖洗，這樣能夠有效清理鼻子里面的分泌物，并且鹽水洗鼻子還可以很好的滅菌，能夠有效的改善鼻炎。
揉穴位。1.用兩手的食指來回地搓鼻梁兩側，搓揉直到鼻梁發熱的感覺為止。 2.用兩手的食指尖揉鼻孔兩側的迎香穴。迎香穴在鼻翼的根部正側方的小凹陷的地方。 3.可以用左手的大拇指與食指上下揉動右手的合谷穴，再用右手一樣揉，合谷穴在拇指與食指分叉的凹陷的地方。
藥物治療。如果鼻炎非常嚴重，一直不停地流鼻涕等，可能是過敏性鼻炎，倡導去藥物治療。
偏方治療。1.可以用大蒜搞成圓錐狀，包上一層薄的藥棉，放入鼻孔中，一次停留五六分鐘，四五次之后差不多。2.也可以白蘿卜煮水來治療緩解鼻塞：拿白蘿卜三四只放入鍋中用清水煮沸，之后用鼻吸蒸氣即可。
鼻炎的原因
1.我們身邊有很多種病毒，很多病毒都會引起鼻炎常見的導致鼻炎的病毒是鼻病毒。如果不保持空氣清新，鼻炎的風險會大大增加，因為病毒主要通過呼吸道吸入。因此，即使您在家，也應注意空氣的新鮮度。
2.一般的鼻炎患者在膜的邊緣釋放出的化學介質會高于正常人。這是因為鼻炎患者的鼻粘膜相對脆弱并且經常被抗原物質刺激。如果您因此而患有鼻炎，好多吃水果和蔬菜，提高免疫力。
