多數人在生活中都會遇到咳嗽的情況，人們出現了咳嗽之后會感覺非常的難受，這個時候大家應該怎么辦呢?平時能夠引起人們咳嗽的原因有很多，稍有不慎就會出現這個問題，一些食物能夠改善咳嗽的癥狀，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
多喝水
人們會出現咳嗽都是有原因的，引起咳嗽的主要因素，還是因為呼吸系統出現了問題，常見的癥狀，就是因為感冒引起，不過也不排除是因為身體其他部位出現在病變，不管是什么因素導致的，多喝水是必須的，水可以將引起咳嗽的病菌帶出體外。
保證充足的睡眠
多數人會出現咳嗽往往只是一個前兆，之后很有可能緊接著就會是發燒等癥狀的出現，此時人們的身體抵抗力會突然間下降，所以這個時候大家應該要保證充足的睡眠，只有養足了精神，才能夠增強身體的抵抗力，這樣能夠有效緩解咳嗽癥狀。
注意保暖
咳嗽的患者多數都是因為受寒導致的，生活中大家一定要注意做好保暖工作，尤其是天氣冷的時候，出門要帶上圍巾和帽子，這樣做可以避免再次被寒氣侵體，不然很有可能會加重感冒咳嗽的癥狀，所以做好保暖工作也是對緩解咳嗽非常有效的。
白蘿卜煎水
大人咳嗽得厲害可以用白蘿卜煎水服用來治療，方法是取白蘿卜洗凈，不要去皮，連皮一起切成薄片，加水煎服，一日數次，連喝三日，對于嗓子干癢咳嗽有一定的效果，值得一試。
服用枇杷糖漿
大人咳嗽如果喉嚨無痰，干咳，并且伴有嗓子發癢的癥狀出現，可以試著用枇杷煎水服用，也可以去藥店買枇杷糖漿，這個糖漿對這種咳嗽治療效是非常不錯，基本喝下去就能見效，
吃消炎藥
大人咳嗽，如果沒有感冒發燒，可以只吃消炎藥來進行治療，如果還伴有感冒發燒的癥狀，那就還要加上退燒的藥一起服用，連服三日，如果沒有效果建議趕緊去醫院診治。
咳嗽的原因
吸煙：吸煙會長期破壞呼吸保護結構，使肺部接觸所有刺激物。咳嗽是人體消除這些因素的防御反應。
胸部感染：胸部感染是一種感冒病毒，其中感冒病毒深入肺部，導致體內咳嗽反應，將藍灰色的痰排出。您應限制使用抗生素，因為抗生素無法殺死這些病毒。
肺結核：肺結核的特殊癥狀是嚴重的咳嗽，身體虛弱，咳血，睡眠中出汗和體重減輕。這是一種高度傳染性疾病，需要強烈的抗生素治療6至12個月。
百日咳：百日咳是一種嚴重的感染，導致咳嗽持續數周甚至數月。這種疾病對新生兒可能致命。醫生建議給孩子接種百日咳疫苗。
心臟問題：心臟問題有時會引起咳嗽。這些問題會導致體內的液體進入肺部，導致持續的咳嗽和虛弱無力，即使強度降低也使您疲倦。
