腎結石是很常見的一種疾病，現在出現此病的人數一直在增加，人們在得了腎結石之后會有不適的癥狀，嚴重的會影響到正常的生活，一旦出現了腎結石之后大家應該怎么辦呢?要知道會有腎結石都是有原因的，感興趣的朋友要繼續看哦。
1、發現自己得了腎結石之后，應該要盡早的改善，此時人們在平時應該要大量飲用白開水。要知道小的結石可能會受大量尿液沖刷而排出，人體的尿液增多還可以減少感染。腎結石的患者，在平時可以多跑步、做跳躍運動，這樣能夠促進排石。
2、現在出現腎結石的人非常多，不過有很多人應該不知道，男性發病多于女性，并且以青壯年居多。會有這個問題，主要是因為泌尿系統出了問題。腎結石的患者一般沒有癥狀，如果說腎結石掉進輸尿管時，輸尿管的尿液就會被堵塞，很有可能會造成尿閉，小便不通，伴隨著疼痛。
3、建議合理飲食。腎結石的患者要控制好自己的飲食，此時可以參考結石種類和尿液酸堿度。像是有草酸鈣結石，不能吃番茄、巧克力等食品。對于患有高鈣尿，要限制鈣質的攝入。特別是得了高尿酸的人不要吃動物內臟，限制食魚和咖啡。
4、建議當疼痛不能用藥緩解或者結石較大的時候，這時候就要考慮做外科手術了。因為如果結石時間長了，會卡在輸尿管，就會造成腎積水，得不償失。
5、建議進行體育鍛煉，多跑步，多做跳躍運動，這樣有助于排除結石，利于通尿。
6、建議在B超下進行手術，采用超聲體外碎石的技術，在皮膚表層外用超聲波把腎結石震碎，在用口服排石藥的幫助下將結石拍出來，如果很疼痛的話可以吃一些止痛藥進行緩解，正常的情況下應該盡快的手術。
7、腎結石尿不出來說明結石肯定比較大，建議一定要做腎臟、輸尿管、膀胱的彩超檢查或者做CT檢查，確定結石的大小、位置、腎積水的情況，這樣才可以做出綜合判斷。如果結石大于0.5cm，自己排出的可能性相對比較低，這種情況可以行體外震波碎石將結石擊碎，然后才可以排出體外。
平時吃飯方面沒有規律，有的為了減肥不吃早餐，有的看到美餐就暴食一頓，攝入營養不均衡使腎臟中的尿酸、草酸、鈣的成分變得偏高，如果沒有來得及排出，就形成了腎結石。
平時不愛喝水也不愛活動，有些人總是不愛喝水，直到渴了才稍微喝一點水，甚至有的一天幾乎都不喝水，再加上不愿活動，就容易使尿液結晶沉積，形成腎結石。
受情緒方面的影響，如果情緒長期處于一種不穩定的狀態，并且處于一種郁悶心情，身體免疫就會降低，出現腎功能紊亂引發結石。
