第三種是香蕉，香蕉的功效有很多，像止咳、潤腸、降壓等，它含有維生素a，b，c等，尤其是其中的維生素p利于血管壁的彈性，非常適合高血壓跟肥胖的患者食用。
第四種是蘋果，蘋果有著很好的生津，潤肺，護肝還有通便的功效，還含有豐富的果膠，能讓人體排出食品添加劑和金屬殘留物，所含的熱量也降低。
第五種是獼猴桃，獼猴桃的營養價值很高，尤其是其中的維生素c含量是別的水果的好幾倍，經常吃的話可以增強身體的免疫力，防癌，護肝，養顏。
第六種是大棗，多吃大棗是可以緩解肝硬化的，主要是由于棗本身含有大量的維生素c，不僅可以減少藥物對肝臟的損傷，同時，還可以利于患者體內蛋白的合成。
1、乏力犯困
肝硬化的并發癥就是乏力犯困。這是由于患者體內的維生素因肝硬化導致吸收出現阻礙，從而引起的營養性肌萎縮和無力。身體處于無力狀態，做任何事情都無精打采，提不起興趣。
2、膚色暗沉
膚色暗沉屬于早期肝硬化的一大癥狀。由于肝硬化，導致人體內分泌系統紊亂。內分泌系統紊亂影響人體色素的正常代謝，使得黑色素分泌增加，皮膚出現暗沉長斑的情況。
3、激素分泌紊亂
出現肝硬化的情況時，人體的激素平衡可能會被打破。激素紊亂導致身體的各個功能出現問題，男性很可能會出現Y痿、精子數量減少;女性會出現月經不調，嚴重可能導致不孕不育等問題。
4、食欲下降
肝硬化的情況下，患者的食欲會大大下降，吃不下任何東西，甚至還會產生厭食癥，看見油膩食物時嘔吐的癥狀。長此以往，只會加劇病情。
結語：上文已經為大家介紹了肝硬化的原因，我在了解了原因后，才能更好的預防肝硬化，平時患者需要預防各種肝臟疾病出現，要知道酗酒或是對身體有害的行為，特別是會危害到肝臟健康。
