2、泡溫水澡
在浴缸裝溫水，直到水位達10厘米。慢慢坐進浴缸里，屈起雙膝，放松身體，泡15分鐘。這個姿勢可以讓部位大程度地泡在溫水中，幫助止痛和舒緩皮膚刺激。加一點瀉鹽，好好攪拌直到溶解。瀉鹽可以收縮和(或)舒緩痔瘡。
3、敷溫熱的濕茶包
坐在馬桶上敷茶包，可以稍微緩解痔瘡。溫熱的茶包有舒緩作用，而茶含有丹寧酸，后者是天然收斂劑，有助于消腫和止痛。
4、一分預防勝過十分治療
在一開始的時候就要做好預防痔瘡的準備，這樣就會減少很多的煩惱。每天要多喝一點水，攝入足量的水分對身體有很大的好處。飲食中可以多吃一些高纖維的食物，尤其是水果和蔬菜，對于排便很有幫助。如果有必要，可以在排便的時候用軟便劑。
發生內痔脫出時不要慌張，應首先冷靜下來進行應急處理。因為隨著內痔脫出時間的增長，血液循環越受阻，所以內痔歸位就越困難。因此，患者應立即放松臀部肌肉用手輕輕地將內痔推回原位。如果此時自主回納困難，可以用盆子盛滿一盆溫熱的干凈水，坐在溫水中，用手輕輕地推動脫落出來的內痔，趁著肛門在此時還比較松弛，及時回納歸位。
在自行簡單解決內痔脫出后，應及時前往醫院進行治療。
現在常用的治療方法有兩種：一是磁療，磁療是傳統中醫療法，通過磁場作用改善內痔部位的血液循環和淋巴結構以達到治療效果;二是水療法，通過水流的作用將藥物帶入體內，以達到針對內痔部位的效果，常見的水療法有礦泉浴、松脂浴、低壓淋浴和溫水浴。
結語：痔瘡是很常見的一種疾病，內痔的主要癥狀就是便血、內核脫出、疼痛。患了內痔之后對生活會產生很大的影響。建議患有痔瘡的朋友在排便之后，徹底的清洗，條件允許可以進行溫水坐浴。平時的生活中要多喝水，少吃辛辣刺激的食物。
