糖尿病
血糖過高往往沒有癥狀,但是它不但導致高血壓及血脂肪增加,糖尿病本身會使全身微血管、心血管發生病變,令病患發生動脈硬化。血糖控制方面,一般建議將糖化血紅素控制于6.5%-7%以下。
家族病史
家族遺傳性高血壓、高血脂、糖尿病或環境因素、飲食習慣、情緒及日常生活等,都是冠心病的致病因素,而冠心病的死亡率在有家族病史者,比一般民眾高出3倍。
高半胱胺酸(Homocysteine)
血液里的Homocysteine增加與冠心疾病有關,它的增加會造成血栓,反之則降低冠心疾病。倘若飲食中加入葉酸,會減低血液里Homocysteine的含量,但還須請教醫生,別自行進補。
1、山楂果
山楂果中帶有山萜類及黃酮類化合物、多糖類等藥品成份,具備明顯的軟化血管及降血壓功效,有提高心臟、抗心率不齊、調整血糖及膽固醇成分的作用。因此 對預防心腦血管有很許多功效,例如冠心病、高血壓等病癥。平時何不多提前準備一些山楂果或山楂干。
2、蘋果
研究表明,蘋果具備避免膽固醇的提高的功效。對冠心病、主動脈粥樣硬化、高血壓都是有非常好的功效,病人每日吃1-2個,如同俗話說得好的那般:一天一蘋果,醫師杜絕我。
3、彌猴桃
彌猴桃被稱作“水果中的王者”,維他命成分豐富多彩。平時多吃,可減少血膽固醇及甘油三酯水準,一方面平穩血壓,另一方面對防止冠心病、動脈硬化等都是有非常好的功效。
4、菠蘿蜜
菠蘿蜜所帶有一種物質能推動血液循環系統來,能夠 減少血壓,稀釋液血糖,降低冠心病的產生。
5、松籽
松籽有“長壽果”之稱,松籽內帶有很多的不飽和脂肪,具備非常好的清理血管垃圾的功效,維持血管的延展性,對老人功效更為顯著。降血脂降血壓,對高血壓、冠心病的防止功效比較突出。
6、香蕉蘋果
香蕉蘋果含有鉀,鉀有利于血液循環系統,可減少血壓,防止高血壓和心血管疾病。堅持不懈每日服用香蕉蘋果,對血壓有非常好的減少實際效果,另外,能降低冠心病的產生幾率。
結語:上文已經為大家介紹了冠心病怎么辦,我們現在應該知道怎么做能夠改善冠心病的癥狀了,在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現,生活中要護理好自己的身體,控制好自己的飲食,一旦出現了冠心病的癥狀要盡早的治療。