生活當中很多人都是有低血壓的毛病的，通常心臟不好的人很容易會出現低血壓的情況，當出現低血壓的時候就會讓血氧飽和度不夠，這樣腦部的血流量就會變少，會讓腦組織出現缺氧的情況，嚴重的還會出現死亡。
6、不良習慣
不良習慣也是引發腦供血不足的一個常見原因，比如平時生活當中喜歡熬夜，吸煙喝酒，這些習慣都有可能會引發腦供血不足，同時如果過度服用了一些藥物，也有可能會讓腦供血出現問題。
1、紅棗
當人們發現自己有腦供血不足癥狀之時，是可以通過吃大棗的方式來為自身補充血液的。在吃大棗之時一定要控制好每天的食用量，因為食用過多是會引發自己出現灼心的癥狀的。如果腦供血不足患者不喜歡直接食用紅棗，那么可以通過煮紅棗水的方式來做滋補，這樣也可以起到一定的補血效果。
2、枯草湯
枯草湯是非常適合腦供血不足的患者飲用的，而這種飲品的制作方法也非常簡單，首先需要將適量的夏枯草洗凈放入藥爐中，然后加入少許生白芍、生杜仲和黃芩，隨后加入適量的純凈水小火熬制，熬制半小時之后就可以飲用了。如果腦供血不足患者能夠堅持每天早中晚三次飲用枯草湯，那么一個月左右就能夠看到效果。
3、紅糖水
腦供血不足患者可以適當的去喝一些紅糖水，這樣也可以起到緩解自身病情的作用。但是在喝紅糖水之中，患者需要控制好每天的飲用量，否則很容易引發自己出現血糖值升高的狀況。如果腦供血不足患者不喜歡喝紅糖水，那么可以將紅糖注入到雞蛋之中，然后將雞蛋煮熟后食用即可。
4、核桃
腦供血不足患者可以適當的去吃一些核桃，因為核桃之中是含有大量的營養物質的，從而就能夠為大腦提供充足的營養物質，進而就加快了大腦的恢復速度。但是，腦供血不足患者要控制好每天吃核桃的個數，一般不宜超過兩個。
5、木耳
木耳有高的營養價值，它具有降低人體膽固醇和促進大腦血液循環的作用。所以，是非常適合腦供血不足患者食用的。食用木耳的方法有很多，但是以沾海鮮汁的方式食用佳，因為這種食用方法基本不會毀壞木耳的營養結構。
結語：腦供血不足對患者的影響還是比較大的，平時要注意控制自己的情緒，不要過于激動，可以適量的食用大蒜，還要保持適量的運動。平時可以多吃一些紅棗、紅糖水、核桃等等食物，對于腦供血不足都有很好的緩解作用。
