原因二：缺乏營(yíng)養(yǎng)
長(zhǎng)時(shí)間的飲食結(jié)構(gòu)不正常也會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍的出現(xiàn)，比如說(shuō)近期沒(méi)有吃蔬菜和水果，導(dǎo)致身體中缺少新、鐵、葉酸等等微量元素。如果營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降，從而誘發(fā)口腔潰瘍的出現(xiàn)。所以平時(shí)的飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡。
原因三：口腔遺傳因素
現(xiàn)在也有一些研究表明一些人發(fā)病是因?yàn)榧易寰奂约膊∈强谇粷兗膊〉念l發(fā)原因之一，像是如果父母都現(xiàn)過(guò)復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，那么，這時(shí)大概有百分之八十以上的子女后會(huì)產(chǎn)生口腔潰瘍疾病，但是如果雙親只有一方患過(guò)口腔潰瘍，那么子女患有口腔潰瘍的遺傳幾率在一半左右。
原因四：荷爾蒙變化
處于生理期前后的女性患者或者更年期婦女極易發(fā)生口腔潰瘍現(xiàn)象，但是在經(jīng)過(guò)懷孕后，疾病復(fù)發(fā)性逐漸降低，這也許跟體內(nèi)的荷爾蒙降低有關(guān)。
原因五：精神因素
人體在長(zhǎng)期的精神壓力、緊張、情緒波動(dòng)下會(huì)出現(xiàn)疲勞感及睡眠不足的現(xiàn)象，由此也會(huì)引發(fā)口腔潰瘍，所以，大多數(shù)患者都是處于過(guò)度疲勞期間出現(xiàn)口腔潰瘍，人體內(nèi)環(huán)境會(huì)由于身體疲勞精神不佳等失去平衡，誘發(fā)體內(nèi)的潛伏病毒，進(jìn)而引發(fā)潰瘍。
1.冬瓜
冬瓜味甘性寒，有祛熱消腫的功效，水分足，蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素豐富，在炎熱的夏天食用冬瓜，對(duì)患有口腔潰瘍的人來(lái)說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
2.芹菜
對(duì)于芹菜我們常聽(tīng)見(jiàn)的就是有豐富的膳食纖維，對(duì)于降血壓有作用，其實(shí)芹菜還是一道能有效去火氣的食物。口腔潰瘍患者體內(nèi)的肝火過(guò)旺，而芹菜有助于清熱解毒，所以多吃芹菜不僅能預(yù)防潰瘍，還能幫助更快恢復(fù)。
3.番茄
番茄種富含很多種維生素以及胡蘿卜素、鈣、鉀、鐵、鋅等多種元素，能夠充分補(bǔ)充口腔潰瘍患者體內(nèi)缺少的維生素和微量元素。此外，番茄還有清熱解毒、消腫利尿的功效，加之番茄中的抗壞血酸，對(duì)防治牙齦出血和口腔潰瘍都大有裨益。
結(jié)語(yǔ)：患了口腔潰瘍之后會(huì)給口腔帶來(lái)不適感的，對(duì)身體倒不會(huì)有什么危害，但是如果經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，也要警惕身體是否出現(xiàn)了異常。平時(shí)可以多吃一些冬瓜、芹菜、番茄等等富含維生素的食物，對(duì)于口腔潰瘍的緩解有很好的作用。
