低血糖對人體的影響是比較大的，不過現在有很多人只認為高血糖才對身體有影響，其實出現低血糖之后身體會有不良的反應，得了低血糖應該怎么辦呢?飲食和不良的生活習慣都是引起人們低血糖的主要原因，對于低血糖的患者吃什么好呢?
1、補充糖分
發現自己有低血糖的情況，大家首先要做的就是緩解和接觸低血糖的癥狀，在治療低血糖的過程中，大家此時可以口服糖水、含糖飲料等，大家可以通過這些糖類物質來為身體補充營養，這樣能夠很好的改善低血糖帶來的不適癥狀。
得了低血糖的人，它的血液中糖類物質含量會減少，所以身體會有各種不良的反應，比較主要的表現癥狀就是頭暈，此時人們可以通過攝入一些含有糖類物質的食物來為身體補充糖分，這樣血糖的反應會得到改善，這樣才能夠防止低血糖持續而帶來負面影響。
2、停止用藥
一些人會有低血糖的癥狀，主要與藥物有一定的關系，特別是對于身體有糖尿病的人來說，血糖升高的時候就需要服用降糖藥物進行改善，這個時候人們就需要注射胰島素來緩解高血糖，不過如果部分人用藥不合理，就會出現低血糖。
通過停止這些降糖藥物的使用，防止低血糖反應明顯，否則血糖持續降低，身體健康會受到威脅，這樣就無法保持健康狀態。因此，低血糖嚴重的人應該了解是否跟藥物影響有關，如果確實跟用藥有關系，應該停止用藥進行緩解。
3、靜脈注射葡萄糖
出現了低血糖這種現象，可以通過靜脈注射葡萄糖的方式進行緩解。因為部分人出現的低血糖反應比較明顯，可能會有面色蒼白、精神不振、昏迷、心慌等情況出現，如果可以注射葡萄糖進行改善，效果是比較顯著的。一般會給予50%的葡萄糖靜脈注射，隨后用5%這個濃度的葡萄糖靜脈滴注，這樣對低血糖反應帶來的影響有減輕作用。
一、因為飲食不當而引發的低血糖，部分人是因為患糖尿病而導致引發低血糖，因此糖尿病患者需要養成良好的飲食習慣，部分人之所以出現低血糖的因為過度節制飲食而造成，比如在服用某些控糖藥物的時候，還進行節食很有可能會導致血糖因此而降低。
