一提到皮膚過敏很多人都不能接受，特別是對于愛美的女性朋友，皮膚過敏之后很有可能會影響到我們的顏值，此時心情也會變差，這個時候要怎么辦呢?引起皮膚過敏的原因非常多，有季節因素還有飲食因素，皮膚過敏的人吃什么好呢?
第一、先停掉我們正在用的護膚品
現在的護膚品種類可以說是非常多的，基本都讓人挑花了眼，一些女性朋友在平時承受不住誘導，所以會經常換護膚品品牌，這個時候人們也不會考慮自己皮膚的耐受程度，要知道總是更換護膚品，很有可能會出現皮膚問題。
如果大家一旦盲目更換了不達標的護膚品，那么很有可能會加重我們皮膚的過敏問題，這個時候人們需要停用一段時間護膚品，確定皮膚問題跟化妝品沒有關系之后，可以繼續使用。然后人們要采用適合的治療方法進行治療身體出現的過敏癥狀。
第二、冷敷
皮膚有過敏的問題，大家會發現自己的皮膚有瘙癢難耐和脹痛的感覺，此時比較好的改善方法就是冷敷，這樣做能夠讓我們的皮膚瞬間得到緩解。不過有一點需要注意，不是什么工具都能用來做冷敷的，大家需要用干燥的毛巾進行消毒之后用于治療。
第三、補水保濕并注意防曬
能夠引起皮膚過敏現象的因素太多了，有時是平時護膚不到位，有時跟季節交替也有關系，跟吃的東西和喝的東西也是分不開的。如果皮膚一旦出現了過敏癥狀，首要的任務就是及時補水保濕，還要注意防曬，減少紫外線對皮膚的傷害，皮膚過敏之后自我的保護能力就下降了，如果防曬不及時，會產生很多黑色素，導致皮膚出現很多色斑。
第四、少吃辛辣刺激食物
辛辣的食物對皮膚都會造成一定的刺激，當皮膚出現問題的時候，如果還是不忌嘴，過敏問題就很難解決掉。同時還要少吃刺激和油膩的食物，對皮膚也是不好的。
皮膚過敏的原因
花粉
在花粉飛揚的季節里，微小顆粒的花粉在空氣中飛散，并會隨著空氣的流動而四處散落，其中有些人通過呼吸道的吸入，從而引起臉上過敏，這也是我們平時所說的花粉過敏癥。
這類型的人是由于平時攝入了大量的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量的飲食，從而導致體內產生抗力的能力亢進，所以在遇到花粉等抗原的時候，就發生了臉上過敏的癥狀;
而另一方面則是因為空氣污染，導致人體接觸更多的抗原物質，終導致臉上過敏。
化妝品
