要知道人體當中80%的腎結石都是因為草酸鈣構成的。也就是說，如果我們身體里面有比較多含草酸的食物累積，并且很難代謝出去，那么就會形成腎結石，引起腎結石的原因有很多，飲食是常見的因素，得了腎結石之后要怎么辦呢?腎結石的患者會有不適的癥狀，大家要了解一下。
1、少吃富含草酸的食物
對于得了腎結石的朋友，在平時應該要注意自己的飲食，多數的食物都含有草酸，大家在平時應該要限制攝入富含草酸的食物，此類食物有很多，像是豆類、芹菜、菠菜、卷心菜等蔬菜。大家在平時還應該要避免酒精、以及咖啡因、巧克力食物的攝入。
2、控制鈣的攝入量
多數人會出現腎結石，很有可能是因為攝入含鈣的食物多導致的，所以在平時人們應該要注意對于鈣的攝入量，如果身體因為某些原因需要補充鈣物質，那么大家應該要在醫生的指導下進行，還有需要檢查每日攝入的高鈣食物。
3、控制蛋白質的攝入
腎結石與蛋白質攝入其實是有關系的，蛋白質到了我們的身體中，很有可能會在尿液中引起尿酸等，這樣就會導致結石的形成，所以在平時人們應該要注意自己是否吃了過多的蛋白質，特別是如果有腎結石病史的，那么應該要控制自己的飲食。
4、一般治療改善
在體檢的過程中出現了腎臟部位的結石，應該通過合理的治療進行改善，治療對腎結石緩解有利。如果是體積較小的結石，應該增加飲水量，在飲食過程中獲取足夠的水分。這樣可以促進尿液的排泄，將較小的結石通過尿液排泄的方式排出體外，防止局部結石體積增大而引發感染癥狀。另外，需要去除誘因，因為病理性因素引發的結石應該針對原本的疾病展開治療。這些誘發疾病的因素可以去除，通常可以控制腎結石的發展。
5、對癥治療
出現腎結石之后需要對癥治療，在腎結石發展過程中出現局部明顯的疼痛癥狀的時候，可以通過藥物的使用松弛輸尿管平滑肌，解決局部痙攣。出現了感染表現，還可以通過抗感染治療控制局部病變的發展，否則感染癥狀持續加重，容易導致疾病惡化。
6、手術控制
對于比較嚴重的腎結石，可能體積已經非常大，此時應該考慮手術治療。如果用藥之后疼痛感無法緩解，局部炎癥加重，通過手術的方式取出結石或者結合體外沖擊波碎石的方式來治療，可以控制腎結石的發展。發生腎結石之后還需及時治療，必要時通過手術的方式改善病情。
1、黑木耳和檸檬片
黑木耳里面含有的膠質，能夠把殘留在消化系統里面的雜質以及灰塵吸附起來，并且通過大便的方式排除體外，幫助化解腎結石和膽結石。檸檬里面含有的檸檬酸鹽能夠抑制鈣鹽結晶，防止腎結石的產生，同時也能溶解已經生成的腎結石。
2、狗尾巴草
狗尾巴草是常見的中藥材，別看不起眼，卻是天然的利尿劑，能幫助排除滯留在體內的水分和鈉離子，加快腎結石的清除。另外貓須草也是不錯的選擇，能夠緩解慢性腎功能衰竭，改善腎臟組織形態學，降低血清尿素氮以及肌酐的含量，改善了貧血問題。除此之外也增加了尿肌酐的排泄，減輕了腎小管組織細胞病變，防止腎小球結構受到破壞，輔助治療腎結石。
