當然了，很大一部分的人經常容易得口腔潰瘍是因為營養缺乏。營養缺乏的時候，口腔黏膜的防御能力會降低，所以很容易缺血壞死，出現潰瘍。尤其是在缺少維生素b以及缺乏鋅元素的時候。
免疫力低下
在免疫能力下降的時候，身體對于外界的細菌病原體的抵抗力下降，所以很容易由于細菌的入侵而造成口腔潰瘍的出現。對于這樣的人群而言，需要通過鍛煉營養補充等方式增進免疫能力。
創傷因素
當然了，口腔潰瘍這種疾病也有可能是由于外界因素而引發的，比如說大家在吃飯的時候，由于不小心很可能會用魚刺或者是骨頭劃傷口腔。如果口腔的傷口愈合不好的話，就會形成潰瘍面，造成疼痛的感覺。
多吃富含維生素C的食物
臨床研究表明，維生素C對口腔潰瘍喲不錯的治療效果，而水果蔬菜中富含維生素C，所以得了口腔潰瘍之后，可以有意識的多吃新鮮水果蔬菜、多喝水，這樣病情也能得到有效控制。
西紅柿
西紅柿作為一種常見蔬菜，能夠有效的緩解口腔潰瘍癥狀，每日準備兩顆新鮮的西紅柿，然后洗凈榨汁，并將西紅柿汁放入口中，含三到五分鐘后吞下，可以有效的治療口腔潰瘍。
全脂奶粉
口腔潰瘍早期，病情較輕，可以喝一些全脂奶粉，每天早中晚各一次，每次一勺，并加入適量的白糖，堅持喝三到五天，相信口腔潰瘍癥狀就會逐漸消失了。
西瓜汁
西瓜香甜可口，營養豐富，也是治療口腔潰瘍的“利器”，建議口腔潰瘍患者，每日準備半個西瓜，取出西瓜瓤之后榨汁，然后將西瓜汁冰鎮一下在食用，效果顯著。
綠豆蛋花湯
中醫認為綠豆具備清熱解毒的功效，所以我們可以通過綠豆湯來緩解口腔潰瘍癥狀，綠豆蛋花湯制作方法也非常簡單，將綠豆用水浸泡十分鐘左右，然后放入鍋中加水煮沸，并打一個雞蛋，用筷子攪拌均勻，后用綠豆湯沖雞蛋花飲用，每日早晚各飲用一次，能夠有效的清熱去火，緩解口腔潰瘍。
柿霜
秋天正是柿子成熟的時節，而柿餅上的柿霜對于治療口腔潰瘍也有奇效，可以取少量柿霜然后用開水沖服或者是加入粥中服用，效果很棒。
結語：上文已經為大家介紹了口腔潰瘍怎么辦，有口腔潰瘍的朋友應該要注意身體對于營養物質的攝入，大家需要找到引起口腔潰瘍的原因，之后通過疾病因素進行治療，生活中大家要減少熬夜的情況，這樣能夠改善口腔潰瘍。
