大家會感覺抑郁癥這種疾病離自己比較遠，也不認為自己會出現這種疾病。但是現在抑郁癥的患者越來越多，有的人甚至不知道自己出現了抑郁癥，那么抑郁癥的癥狀有什么?引起抑郁癥的原因有很多，情緒是常見的因數，抑郁癥的人吃什么好呢?

　　抑郁癥的癥狀

　　1、情緒莫名低落、敏感

　　抑郁癥的患者很有可能會產生消極的情緒，就是住在很多人的時候，也會感覺到自己情緒非常低落，做什么事情都提不起精神，這個時候為了照顧別人的感受，也會強迫自己很開心，其實這樣會讓自己更加累，抑郁癥的情況也會加重。

　　2、記憶力下降，對任何事情都提不起精神

　　一些得了抑郁癥的人可能會有記憶力下降的狀況，就是在今天可能已經想不到昨天發生的事情，人們還非常喜歡沉浸在自己的世界里。患者在此時還會對周圍的人和事情產生抗拒，以前自己喜歡的事情，也變得不喜歡了。

　　3、身體總感覺疲憊不堪

　　一旦出現了抑郁癥患者可能會有疲憊不堪的狀態，經常會感覺到自己渾身無力，這個時候可能連基本的走路都會感到疲累，更不要說運動了。更多時間里，患者可能只想躺在床上，呆在自己的世界里，一下子都不想動彈。

　　4、生理性疾病

　　抑郁癥是精神疾病，心理影響生理，引起一些生理性疾病。伴隨抑郁癥出現諸如失眠、食欲下降、心慌氣短，女性產生月經紊亂，痛經等，男性則容易對房事失去欲望等。病癥嚴重的則會引起高血壓，進而可能引發一些心腦血管疾病。

　　5、產生輕生念頭

　　這也是嚴重抑郁癥患者的重要表現。通常情況下患者對生活失去信心，加上不愿意與別人傾訴，繼而引起憎惡自己，覺得自己什么都不對，甚至什么都不配擁有，產生輕生的念頭。出現此種心理，極其危險。

　　抑郁癥的原因

　　1、環境因素：環境因素的影響與抑郁癥的發病是目前較為熱門的研究。研究發現，早期的感染，如病毒感染，尤其是懷孕期間母親感染病毒也是一個重要的發病因素。