牙痛不是什么嚴重的疾病，但是痛起來的時候人們也會感覺非常難受，牙痛出現了會影響到人們的進食，這個時候大家應該怎么辦?引起牙痛的原因非常多，可能是上火導致的，也可能是口腔疾病的因素。牙痛的患者要注意自己的飲食，吃什么好?
冷敷，是比較常見的緩解疼痛的方法，冷敷是比較好的改善牙痛的方法。一旦出現了牙痛的癥狀，大家需要拿出濕冷的毛巾，或是直接包裹住冰塊，然后敷在接近牙疼的部位，一般來說冷敷15分鐘左右，就能夠比較快的止疼。
黃連上清片，是中醫中常見的去火藥物，不過多數的人應該不知道。黃連片也能夠很好的減輕牙疼痛苦，牙疼出現的時候，需要將黃連上清片含在嘴里，然后用疼痛的牙齒，咬住黃連上清片，讓它慢慢溶解，這樣做不但能夠緩解牙痛，還可以起到解毒的效果。
食鹽，一旦出現了牙痛的癥狀，大家可以選擇用食鹽改善。首先人們需要自己取一勺食鹽，然后兌上半開的水，攪拌溶解，自制一杯鹽水。此時人們需要用鹽水多次的漱口，這樣能夠很好的快速止疼，它也類似于生理鹽水，口含鹽水可以有效的殺死口腔細菌。
生姜，神經性牙疼怎么辦教你立刻止疼小妙招，將生姜切成片，含在疼牙的部位，也能夠有效的緩解牙疼，并且這種方法據說是民間有效的偏方。要是你擔心半夜牙疼起來，不妨睡覺的時候也含上一片生姜，讓你能夠睡個安穩覺。
牙痛的原因
牙體敏感
有些人的牙齒很敏感，在冷熱酸甜的刺激下，很容易出現牙痛的情況，當刺激減少的時候牙痛也會消失。主要原因是牙齦萎縮，牙體缺損所導致，所以還是應該加強日常對牙齒的保護，才能夠不怕任何的刺激。
上火
秋季非常的干燥，很多人易出現上火的癥狀，在上火期間也容易引起牙痛，主要因為人體唾液分泌較少，呼吸道干燥，如果飲食不得當，牙痛會更加劇，所以勤喝水，吃新鮮水果，緩解上火。
食物殘渣
人們在吃過食物之后，部分殘渣會殘留在口腔中，有的人牙縫比較大，也會使得食物鑲嵌其中，長時間沒有得到清潔就會引發炎癥，導致牙齦腫痛，所以日常吃飯之后，要及時的漱口，清潔口腔內的殘渣，保證口腔干凈。
蛀牙
當然沒有蛀牙的時候，牙齒一點點的被腐爛，就會引發牙痛，蛀牙會形成牙髓炎，傷到了牙髓神經，從而引發根尖周炎，致使牙痛。因此在日常生活中，一定要按時按點的對牙齒進行清潔，防止蛀牙的產生。
內分泌
這點原因針對女性朋友而言，如果出現內分泌失調，比如在經期或者孕期，由于體內激素的變化，使得內分泌出現紊亂，那么很容易引起牙痛，因此保持愉悅的心情，正確的飲食，調節內分泌，從而改善牙痛。
