口腔疾病可以說是現在很常見的疾病了，它也分為很多種，牙周炎就是常見的一種。牙周炎的出現會讓我們的口腔出現很多不適的癥狀，會影響到大家的進食，此時要怎么辦?引起人們牙周炎的原因比較多，大家可以通過飲食改善，吃什么好?
使用偏方治療
發現自己有牙周炎出現，患者會感覺到疼痛，這個時候一些老人會讓患者常識用一些偏方治療，具體的治療方法就是要取出米醋適量，然后在里面加入等量的冷開水并進行攪拌，患者需要用攪拌均勻的水進行反復漱口，這樣能夠消除炎癥。
牙周炎的患者需要在每天刷牙在之后，將自己的手指清洗干凈，然后在我們的牙齒與牙齦的表面做一些轉動按摩動作，這樣能夠讓我們的牙齒盡快恢復健康，不過大家要注意，在按摩的時候力度一定不能太大，做按摩要將手反復清洗。
清除牙斑菌
人們會出現牙周炎，主要是因為牙齒遭受到了細菌侵襲引起的炎癥，想要徹底的改善牙周炎，患者需要將牙齒上面的牙斑菌清除干凈，只有這樣才能夠防止細菌繼續滋生。牙斑菌的出現，主要是與不正確刷牙，或是吃完飯之后不漱口導致的。
藥物治療
對于病情比較輕的牙周炎患者而言，可以通過上面的兩種方法來進行治療，但是如果炎癥比較嚴重，已經影響了人們進食或者說話的時候，那么就要及早的通過服用一些消炎類藥物來進行治療了。另外有一些患者服用消炎藥之后不管用，在必要的時候可以選擇服用抗生素類的藥物，但是這類藥物不能長時間服用。
食療方法
患有牙周炎之后，人們也可以通過食療的方法進行輔助治療，在平時患者要多吃含有維生素豐富的食物以及水果，特別是含有維生素B的食物，因為維生素B不但能幫助人體消化，同時也能促使口腔的牙周組織修復。
運動療法
牙周炎患者在平時要多進行適量的運動，這樣能使自身的免疫能力增強，從而有助于牙周炎的恢復。
牙周炎的原因
1、牙石是沉積在牙面上的礦化的菌斑。牙石又根據其沉積部位和性質分為齦上牙石和齦下牙石兩種。
1)齦上牙石位于齦緣以上的牙面上，肉眼可直接看到。在牙頸部沉積較多，特別在大涎腺導管開口相對處如上頜磨牙的頰側和下頜前牙的舌側沉積更多。齦上牙石中無機鹽的主要來源是唾液中的鈣、磷等礦物鹽。
