痤瘡是一種皮膚疾病，它是痘痘中比較嚴重的一種。痤瘡的出現患者會感覺有疼痛感，也會影響到面部的美觀，怎么做能去除呢?引起痤瘡的原因有很多，有自身問題，也有一部分人是因為環境因素。在生活中大家要如何預防痤瘡呢?
第一：調節內分泌。多數人會有痤瘡，主要是因為內分泌失調導致的，所以大家首先要做的就是盡早調理好自己的內分泌。如果在痤瘡出現的時間，大家沒有正確的處理，那么可能會有面部感染的情況，這樣會導致痤瘡的癥狀加重。
第二：正確處理痘痘。痤瘡在我們的皮膚上，多數都是呈現濃包的形式，這個時候大家一定不能自己處理，應該要請專業的人士來清理膿包，也要將膿包里面的膿液擠出來，這樣做主要就是為了加速痘痘的愈合，處理的時候一定要消毒。
第三：補充水分。皮膚會有痤瘡很有可能是油脂分泌旺盛所引起的。皮膚會分泌大量的油脂，主要是皮膚缺水導致的，所以生活中要及時的為皮膚補水，可以多貼貼補水的面膜，或是用補水效果好的面霜，這樣能夠保持皮膚長時間濕潤。
第四：中藥調理。對于一些痤瘡比較嚴重的人群，在平時可以通過服用中藥來進行調理。中藥相對西藥而言副作用會比較小，而且在服用中藥期間，能夠對身體起到一個全身調理的效果。
痤瘡的原因
1、生活壓力大：如今的人需要承受很大大的生活壓力，此時體內荷爾蒙就會發生變化，進而改變了身體循環機制，影響正常免疫力，使得細菌容易入侵肌膚和身體，加上肌膚的穩定性較弱，很容易導致痤瘡的出現，這種情況需要及早釋放壓力。
2、飲食結構不合理：很多人無辣不歡，經常進食一些辛辣刺激性大的食物，這樣的飲食結構很容易導致痤瘡的出現，因為這些食物會刺激皮脂分泌，導致肌膚上油脂堵塞，從而引起大量的痤瘡，對于這種情況需要通過改善飲食結構來改善。
