5、腐竹：腐竹屬于高蛋白食物，高蛋白食物有助于預防低血糖、高血脂的發生。對于低血糖患者來說，常吃輔助有助于改善病情。
6、牛肉：牛肉當中含有豐富的優質蛋白質，當人體蛋白質充足時，可以有效避免低血糖發病。由此可見，適當吃些牛肉對低血糖患者來說是有好處的。
1、停止用藥
很多人低血糖這種情況發生主要是跟藥物影響有關，部分人本身出現的是糖尿病，此時血糖升高就需要服用降糖藥物進行改善，必要時注射胰島素來緩解高血糖表現，而部分人用藥不合理，出現了藥物性低血糖，好的改善方法就是停止用藥。
通過停止這些降糖藥物的使用，防止低血糖反應明顯，否則血糖持續降低，身體健康會受到威脅，這樣就無法保持健康狀態。因此，低血糖嚴重的人應該了解是否跟藥物影響有關，如果確實跟用藥有關系，應該停止用藥進行緩解。
2、補充糖分
如果出現了低血糖這種表現，重要的就是解除低血糖癥狀，在緩解的過程中，可以口服糖水、含糖飲料，通過這些糖類物質的獲取來改善低血糖反應。
因為低血糖的人，血液中糖類物質含量減少，因此會出現各種不良反應，其中頭暈的表現就會比較明顯，而通過攝入這些含有糖類物質的食物來補充糖分，這樣的血糖反應會得到改善，才能防止低血糖持續而帶來負面影響。
3、靜脈注射葡萄糖
出現了低血糖這種現象，可以通過靜脈注射葡萄糖的方式進行緩解。因為部分人出現的低血糖反應比較明顯，可能會有面色蒼白、精神不振、昏迷、心慌等情況出現，如果可以注射葡萄糖進行改善，效果是比較顯著的。一般會給予50%的葡萄糖靜脈注射，隨后用5%這個濃度的葡萄糖靜脈滴注，這樣對低血糖反應帶來的影響有減輕作用。
結語：上文已經為大家介紹了低血糖的原因，我們現在應該知道什么情況可能會對導致低血糖了，在平時大家應該要注意自己的身體，多吃一點含糖量比較高的食物，生活中需要注意營養物質的供應，一旦出現了低血糖的情況要盡早的治療。
