4、細菌、病毒感染：在平時的生活中，有些食物可能會攜帶細菌或者病毒，如果稍不注意的話，就有可能引起腸炎的發生。
5、不注意衛生：不注意衛生是引起腸炎比較常見的一個原因，比如說：飯前不洗手、大便后不洗手等等，這些不良的習慣，很容易讓病毒沾在手上，然后再吃食物的話，就很容易進入腸道，從而引起腸炎的發生。
6、物理因素：物理因素比較常見的有：過冷或者過熱的食物、刺激性調味品以及濃茶等等，都有可能會胃黏膜產生一定的影響，從而導致黏膜屏障發生破壞，從而導致腸炎的發生。
魚：吃魚是能夠使自身的免疫力增強，并且達到吸收蛋白質的作用，能夠修復腸道。
喝牛奶：平時可以選擇多喝一些牛奶酸奶之類的，能夠起到保護胃黏膜的作用，但是盡量不要空腹喝，可以選擇將飲品熱一遍之后再喝，對于腸胃比較好。
蘋果：蘋果當中有果膠，還能夠吸收鞣酸，能夠起到很好的保護腸道的作用，收斂止瀉。同時還能夠起到促進腸道蠕動的作用，增強了腸道的活力。
山藥：山藥是具有收斂止瀉的作用，對腸胃有很好的保護作用，能夠避免腸道發生過度的收斂，如果出現了這樣的問題可以吃山藥讓腸胃盡快的恢復。
新鮮葉菜：為了改善腸炎這種情況，可以選擇將新鮮的葉菜榨成汁飲用，能夠起到保護腸道的作用。
結語：上文已經為大家介紹了腸炎怎么改善，我們現在應該知道怎么做可以治療腸炎了，對于有腸炎的患者來說，應該要注意自己的飲食習慣，經常為身體補充水分，也要多吃容易消化的食物，一旦出現了腸炎這種疾病，要盡早的治療。
