感冒這種疾病大家基本都遇到過，特別是在冬季的時候，天氣寒冷多數人都會更容易感冒，感冒后患者會感覺非常難受，這個時候要如何治療?引起人們感冒的原因有很多，像是病毒和細菌感染，還有就是身體著涼，感冒的人要注意自己的飲食，吃什么好?
1、多喝水
多數人感冒期間如果去醫院治療，那么醫生首先告訴他的就是在這段時間要經常喝水，只有堅持喝水才能夠讓感冒快速的好起來。在在中醫的角度看，感冒主要有兩種形式，它們分別是風熱感冒和風寒感冒，不管是哪一種感冒，都可以通過多喝水的方式來促進痊愈。
2、沖熱水澡
部分人在感冒的時候，會避免洗澡，這樣能夠避免感冒癥狀加重，其實這個想法是不對的，在保證室內溫度的時候，大家適當的洗個熱水澡能夠讓我們的感冒好起來的快一些，主要是洗熱水澡的時候，身體整個毛孔會全部張開，體內的寒氣也會隨之排出體外。
3、多休息
感冒的患者要給自己充足的時間去休息，如果生病了還繼續工作和學習，那么會加重感冒的癥狀，此時患者要到醫院治療才可以，經常注意休息，可以使身體的抵抗力得到恢復，也能夠修復因為感冒所損失的精力。在睡覺之前用熱水進行泡腳，可以加速血液循環。
感冒的原因
1.用藥不當易感冒：解熱鎮痛藥，抗生素，抗結核藥物，麻醉藥和抗癌藥物對人體免疫功能有不同程度的抑制作用，濫用這些藥物會降低人體的抗病能力，使人易患感冒。
2.發愁易感冒：俗話說：“愁一愁，白了頭。”多愁善感的人免疫功能容易降低，殺傷病原微生物能力減弱，干擾素水平下降，呼吸道防御功能減退，使感冒病毒有機可乘。
3.手是感冒的主要傳播途徑：由于手上有許多細菌，它也是傳播疾病的主要方法，在日常生活中，每個人都應該注意自己的衛生習慣。
4.足部受涼易感冒：當腳冷時感冒就會非常容易，因為腳是心臟的一部分。特別是在冬季，血液供應可能相對較低，所以應該保持溫暖，特別是在冬天。
5.高蛋白飲食容易感冒：經常攝入一些高蛋白食物會引起感冒，如雞，鴨，魚等，還應注意一些高脂肪，高糖食物。
6.貪愛咸食易受感冒：鹽可以減少唾液分泌和口腔溶菌酶。由于鈉鹽的滲透作用，抑制了上皮細胞的功能。
