6、物理因素：物理因素比較常見的有：過冷或者過熱的食物、刺激性調味品以及濃茶等等，都有可能會胃黏膜產生一定的影響，從而導致黏膜屏障發生破壞，從而導致腸炎的發生。
1、巧克力：腸胃炎患者也是不可以吃巧克力的。進食太多的巧克力不僅會讓身體獲取到無用的熱量，而且胃食管反流病患者會覺得非常難受。那是由于巧克力會讓下食道括約肌處于放松的狀態下，胃酸回流，致使食道和喉嚨都受到了刺激。
2、豆類：豆類中的一些物質經腸胃道細菌發酵，產生氣體，繼而致使打嗝、肚子脹等異常癥狀表現的產生。患上了腸胃炎疾病之后，進食豆類會導致胃酸受到刺激，終使得病情變得越發嚴重。
3、生洋蔥：雖然洋蔥里面的營養元素非常多，不過它們也會導致腸胃出現不適感，像是脹氣等等。
4、奶油土豆泥：雖然土豆里面的熱量很少，維生素等營養元素非常多，很適合減肥者進食。不過要是在土豆泥里面加入牛奶的話，會讓腸胃難受的。
5、甜食：乳脂屬于飽和脂肪，主要出現在冰激凌等甜品里面，其很難被人體吸收。相關研究發現，乳脂會刺激到腸胃粘膜，降低腸胃的免疫功能。腸胃炎患者進食之后，會導致病情持續加重。
6、西蘭花和卷心菜：雖然西蘭花和卷心菜里面的維生素和膳食纖維含量非常高，有著防癌抗衰老的作用，但吃多了也不好。因為其里面的纖維含量太高，會撐大胃容量，致使腸胃里面形成很多氣體，令腸胃炎患者很不舒服。
7、柑橘汁：要是早上醒來之后什么都沒吃，直接喝柑橘汁，就會導致腸胃道受到刺激，出現紅腫的現象，久而久之就會形成腸胃炎。要是空腹喝酸性更高的飲品，還可能會出現拉肚子的現象。所以，腸胃炎患者更不可以飲用。
8、冰激凌：像冰激凌、冰棒等冷飲進食太多會導致腸胃無法正常運行，使得腸胃功能大大削弱，繼而出現消化不良的情況。長此以往，腸胃炎就會越發嚴重。
結語：上文已經為大家介紹了腸炎怎么改善，我們現在應該知道怎么做可以治療腸炎了，在平時大家要護理好自己的腸胃，注意自己的飲食習慣，少吃辛辣刺激性的食物，不要給自己太大的壓力，一旦出現了腸炎患者需要盡早的治療。
